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書誌情報サマリ

書名

医師のぼくが50年かけてたどりついた長生きかまた体操　　

著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ,ミノル
出版者 アスコム
出版年月 2025.4

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1 岡町009730573498.3/ｶ/一般図書成人室　準備中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001051254
書誌種別 図書
書名 医師のぼくが50年かけてたどりついた長生きかまた体操　　
書名ヨミ イシ ノ ボク ガ ゴジュウネン カケテ タドリツイタ ナガイキ カマタ タイソウ
著者名 鎌田 實／著
著者名ヨミ カマタ,ミノル
出版者 アスコム
出版年月 2025.4
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1397-0
ISBN 978-4-7762-1397-0
分類記号 498.3
内容紹介 1日3分で100歳まで元気に! 朝・昼・夜ごとに体に一番必要な動きを取り入れて、「筋肉・骨・血管・脳・腸」のすべてを強くする「かまた体操」を紹介する。長生き習慣のコツも掲載。コピーして使う記録表付き。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。医師。諏訪中央病院名誉院長。著書に「医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 地球上で最も明るい光は？宇宙で最も寒い場所は？自然界で最強の猛毒は？最も臭い物質は？人間が作った最も完璧な球体は？本書は大きさや速度、深さ、密度などさまざまな極限を探求し、最も粘着性のある物質、最も黒い物質、最も臭い物質、さらには最もしぶとい生物など、「この世のいちばん」を科学的に明らかにする。読みだしたら止まらない、極端の科学の世界へようこそ！
(他の紹介)目次 物理学（最も低い音
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宇宙（巨大惑星
恒星界のスーパースター　ほか）
物質（超濃密
暗黒　ほか）
テクノロジー（最速のコンピューター
天まで届け　ほか）
自然界（多勢と無勢
地球の奥底へ　ほか）

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