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書誌情報サマリ

書名

孤独を軽やかに生きるノート　 すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法 　

著者名 反田 克彦／著
著者名ヨミ ソリタ,カツヒコ
出版者 すばる舎リンケージ
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007985377493.7/ｿ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000552972
書誌種別 図書
書名 孤独を軽やかに生きるノート　 すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法 　
書名ヨミ コドク オ カロヤカ ニ イキル ノート
副書名 すぐにできる心の重荷を軽くする認知行動療法
副書名ヨミ スグ ニ デキル ココロ ノ オモニ オ カルク スル ニンチ コウドウ リョウホウ
著者名 反田 克彦／著
著者名ヨミ ソリタ,カツヒコ
出版者 すばる舎リンケージ
出版年月 2019.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-7991-0821-5
ISBN 978-4-7991-0821-5
分類記号 493.743
内容紹介 「拒絶される不安」「脱落する不安」「喪失する不安」をてなずけて、心の自立をめざしましょう。認知行動療法に基づいて、孤独との向き合い方や寂しさへの対処法をやさしく指南します。書き込み欄あり。
著者紹介 1957年生まれ。順天堂大学医学部卒業。あさなぎクリニック・心療内科院長。精神科専門医、精神保健指定医、医療観察法判定医。著書に「人見知りが治るノート」がある。
件名1 社会不安障害
件名2 孤独
件名3 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 第二次世界大戦下のフランス。売れっ子作家のサン・テグジュペリは飛行士として活躍。だがパリがナチスに占領されるとアメリカへと亡命し、その苦悩の中で『星の王子さま』を書く。やがて、念願の偵察飛行任務に復帰が叶うが…。困難な時代の中で葛藤しながらも、信念を貫き行動し続けた姿を鮮烈に描く傑作長編。
(他の紹介)著者紹介 佐藤 賢一
　１９６８年山形県鶴岡市生まれ。山形大学教育学部卒業後、東北大学大学院文学研究科で西洋史学を専攻。９３年『ジャガーになった男』で小説すばる新人賞を受賞しデビュー。９９年『王妃の離婚』で直木賞、２０１４年に『小説フランス革命』で毎日出版文化賞特別賞、２３年に『チャンバラ』で中央公論文芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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