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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

毎日が、ヨガ　　

著者名 秀子セティ／著
著者名ヨミ ヒデコ セティ
出版者 婦人之友社
出版年月 2024.8

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1 岡町009653056498.3/ｾ/一般図書成人室　貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1003000996491
書誌種別 図書
書名 毎日が、ヨガ　　
書名ヨミ マイニチ ガ ヨガ
著者名 秀子セティ／著 　 アニール・K.セティ／著
著者名ヨミ ヒデコ セティ　アニール K セティ
出版者 婦人之友社
出版年月 2024.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8292-1069-7
ISBN 978-4-8292-1069-7
分類記号 498.34
内容紹介 「ポーズ10%、哲学90%」と言われるヨガ。ポーズはもちろん、その哲学、隅々までヨガの思想がいきわたった著者夫婦の暮らしを紹介する。カリーレシピ、ヨガパンツのつくり方も掲載。『明日の友』連載他を再構成。
著者紹介 ヨガ講師。「ラクシミィサンガヨガ」主宰。各種講演会、教室で活躍。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 毎朝コップ１杯の水を飲むことだって、ヨガ。４０年の指導実績を持つセティ夫妻のヨガ的生活とは？
(他の紹介)目次 セティ家のヨガ暮らし（１）―東京での日々
０１　無理しない、でも、あきらめない（体が喜ぶ、ヨガの世界へようこそ！
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