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書誌情報サマリ

書名

ヘルスメンテナンス　 病気のリスクを減らす10の習慣 　

著者名 泉 史隆／著
著者名ヨミ イズミ,フミタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009583014498.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000996381
書誌種別 図書
書名 ヘルスメンテナンス　 病気のリスクを減らす10の習慣 　
書名ヨミ ヘルス メンテナンス
副書名 病気のリスクを減らす10の習慣
副書名ヨミ ビョウキ ノ リスク オ ヘラス ジュウ ノ シュウカン
著者名 泉 史隆／著
著者名ヨミ イズミ,フミタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2024.7
ページ数 247p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11936-5
ISBN 978-4-478-11936-5
分類記号 498.3
内容紹介 認知症、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧、糖尿病…。病気のリスクを減らすために知っておきたい体や病気のこと、行動、習慣などを、科学的な根拠を基にわかりやすく解説する。
著者紹介 千葉大学医学部医学科卒業。医師・糖尿病専門医・総合内科専門医。病気のリスクを減らすためのヘルスコーチングを中心に事業を行う。
件名1 健康管理

(他の紹介)内容紹介 １０年後のあなたを変える！健診・人間ドックで「問題なし」は本当に問題なしなのか？認知症、がん、心疾患、脳血管疾患、高血圧、ダイアベティス（糖尿病）…気になる病気のリスクを減らす方法を解説！
(他の紹介)目次 第１章　病気のリスクから目を背けさせる５つのバイアス（「今は大丈夫」でも、もしかして―
病気のリスクから目を背けさせる「５つのバイアス」　ほか）
第２章　「病気のリスク」と「行動」の切り離せない関係（「病気と行動」は想像以上に複雑に絡み合っている
病気は想像以上に身近にある―誰もが予備群！？　ほか）
第３章　病気のリスクを減らす１０の習慣（普段の行動の見直しが、病気のリスクを引き下げる
習慣１　喫煙―たばこの煙・蒸気と距離をとる　ほか）
第４章　１０の習慣を続ける６つのコツ（毎日の積み重ねがリスクを遠ざける―「継続こそ力」
続けるコツ１　取り組む「目的」を明確に　ほか）
(他の紹介)著者紹介 泉 史隆
　医師・糖尿病専門医・総合内科専門医。千葉大学医学部医学科卒業。日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本内科学会総合内科専門医、元日本救急医学会救急科専門医。約１３年間、赤十字病院・市立病院・済生会病院等で臨床経験を積んだ後、外資系医療機器・製薬企業でメディカルドクターとして勤務。独立起業し、病気のリスクを減らすためのヘルスコーチングを中心に事業を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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