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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

YOGAポーズの教科書　 永久保存版100ポーズ70レッスン 　

著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト,アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑007261126498.3/ﾜ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000243725
書誌種別 図書
書名 YOGAポーズの教科書　 永久保存版100ポーズ70レッスン 　
書名ヨミ ヨガ ポーズ ノ キョウカショ
副書名 永久保存版100ポーズ70レッスン
副書名ヨミ エイキュウ ホゾンバン ヒャク ポーズ ナナジュウ レッスン
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト,アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2016.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08216-8
ISBN 978-4-405-08216-8
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガのポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる? 練習が足りない? 体力、体型の問題? 日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて、「体の使い方&理由」をやさしく解説する。
著者紹介 大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。著書に「シンプルヨーガ」など。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 相続、老後資金、介護、お墓。老前・老後の悩みをすべて解決！
(他の紹介)目次 １章　相続（「相続登記の申請義務化」を守れないと罰金も！空き地対策に国が本腰？
そもそも相続って何？現金や貴金属だけではない。借金も該当するワケ　ほか）
２章‐１　健康・介護（定年が迫ってくる５０代が抱える「不安」って何？
健康や生活に関する相談はどこにすればよい？　ほか）
２章‐２　老後資金・資産管理（「老後はどうやって生活すれば…」。過半数の人が年金頼りな現状。
「年金は今後どうなる？」。制度改正、納付期間の延長…と課題だらけ。　ほか）
３章　葬儀・終活（「葬儀費用を負担するのは誰か？」。故人の口座から引き出しても構わない？
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