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書誌情報サマリ

書名

“座りっぱなし”でも病気にならない1日3分の習慣　　 青春新書PLAY BOOKS P-1112

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007708050498.3/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000435189
書誌種別 図書
書名 “座りっぱなし”でも病気にならない1日3分の習慣　　 青春新書PLAY BOOKS P-1112
書名ヨミ スワリッパナシ デモ ビョウキ ニ ナラナイ イチニチ サンプン ノ シュウカン(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.5
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21112-3
ISBN 978-4-413-21112-3
分類記号 498.3
内容紹介 ムリに立ち歩いたり、運動をしなくても、座ったまま上半身を動かすだけで、老化の予防に役立ちます。座りっぱなしで動かないことのリスクを示し、座りながらできるエクササイズを紹介します。座る時間を少なくする習慣も伝授。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」など。
件名1 姿勢
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 複雑化するエネルギー問題を、国際情勢や地政学的要素を経済から捉え直す―。地政学×経済学の決定版。
(他の紹介)目次 序章　なぜ今、「地経学」なのか
第１章　資源を巡る現状と「相互依存の罠」
第２章　中東情勢とエネルギー問題
第３章　半導体という戦略物資でみる経済安全保障
第４章　国際秩序と自由貿易
終章　資源、戦争、貿易…世界の見取り図をどう手に入れるか（対談／細谷雄一×鈴木一人）
(他の紹介)著者紹介 鈴木 一人
　東京大学公共政策大学院教授。地経学研究所所長。１９７０年生まれ。立命館大学大学院国際関係研究科修士課程修了、英国サセックス大学大学院ヨーロッパ研究所博士課程修了（現代ヨーロッパ研究）。筑波大学大学院人文社会科学研究科専任講師・准教授、北海道大学公共政策大学院准教授・教授などを経て２０２０年１０月から東京大学公共政策大学院教授。国連安保理イラン制裁専門家パネル委員（２０１３‐１５年）。２０２２年７月、国際文化会館の地経学研究所（ＩＯＧ）設立に伴い所長就任。２０１２年、『宇宙開発と交際政治』（岩波書店）で第３４回サントリー学芸賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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