検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「生きづらい」がラクになるメンタルを守る仕事術&暮らし方　 「発達障害」「うつ」を乗り越え@小鳥遊がたどりついた 　

著者名 小鳥遊／著
著者名ヨミ タカナシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210673745159/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

159　159
【なくなったら困る110のしあわせ】 なくなったら困る110のしあわせ
松浦 弥太郎／著 【成長し続けるための77の言葉　：　…】 成長し続けるための77の言葉　：　…
田坂 広志／著 【Build the Life Yo…】 Build the Life Yo…
アーサー・C.ブ… 【余裕がある人の時間整理術　：　自分…】 余裕がある人の時間整理術　：　自分…
下村 志保美／著 【斎藤一人すぐやる波動】 斎藤一人すぐやる波動
斎藤 一人／著 【縁】 縁
永松 茂久／著 【やすらぎの世界は過去と未来を超えて…】 やすらぎの世界は過去と未来を超えて…
矢作 直樹／著 【みんなが味方になるすごい秘密　：　…】 みんなが味方になるすごい秘密　：　…
小林 正観／著 【劣等感はあなたのせいではない】 劣等感はあなたのせいではない
加藤 諦三／著 【「やりたいこと」はなくてもいい。　…】 「やりたいこと」はなくてもいい。　…
しずか みちこ／… 【しんどい世の中でどうすれば幸せにな…】 しんどい世の中でどうすれば幸せにな…
橘 玲／著,樺山… 【あなたの人生をムダにする時間の悩み…】 あなたの人生をムダにする時間の悩み…
名郷根 修／著 【折れない心は、言葉でつくる】 折れない心は、言葉でつくる
齋藤 孝／著 【お金と幸せはどこへ消えた?　：　不…】 お金と幸せはどこへ消えた?　：　不…
マツダ ミヒロ／… 【とりあえずやってみる技術　：　世界…】 とりあえずやってみる技術　：　世界…
堀田 秀吾／著 【不完全主義　：　限りある人生を上手…】 不完全主義　：　限りある人生を上手…
オリバー・バーク… 【お金持ちが肝に銘じているちょっとし…】 お金持ちが肝に銘じているちょっとし…
菅原 圭／著 【+1cm DREAM　：　たった1…】 +1cm DREAM　：　たった1…
キム ウンジュ／… 【いいことが起こる人の習慣】 いいことが起こる人の習慣
内藤 誼人／著 【脱・自責思考　：　マンガでわかる我…】 脱・自責思考　：　マンガでわかる我…
Testoste… 【仕事のパフォーマンスを圧倒的に上げ…】 仕事のパフォーマンスを圧倒的に上げ…
金沢 景敏／著,… 【幸せを手にできる脳の最適解　：　ウ…】 幸せを手にできる脳の最適解　：　ウ…
細田 千尋／著 【手紙屋】 手紙屋
喜多川 泰／[著… 【「誰かの気持ち」を考えすぎない　：…】 「誰かの気持ち」を考えすぎない　：…
ぱやぱやくん／著 【1つの習慣　：　うまくいく人は、な…】 1つの習慣　：　うまくいく人は、な…
横山 直宏／著
人生訓
【60歳からこそ人生の本番永遠の若さ…】 60歳からこそ人生の本番永遠の若さ…
和田 秀樹／著 【なくなったら困る110のしあわせ】 なくなったら困る110のしあわせ
松浦 弥太郎／著 【成長し続けるための77の言葉　：　…】 成長し続けるための77の言葉　：　…
田坂 広志／著 【Build the Life Yo…】 Build the Life Yo…
アーサー・C.ブ… 【余裕がある人の時間整理術　：　自分…】 余裕がある人の時間整理術　：　自分…
下村 志保美／著 【「やりたいこと」が全部できる!自分…】 「やりたいこと」が全部できる!自分…
尾石 晴／著 【斎藤一人すぐやる波動】 斎藤一人すぐやる波動
斎藤 一人／著 【日本人だけが知らないシン・華僑の教…】 日本人だけが知らないシン・華僑の教…
新井 亨／著,鄭… 【縁】 縁
永松 茂久／著 【肩書がなくても選ばれる人になる　：…】 肩書がなくても選ばれる人になる　：…
有川 真由美／著 【スタバ社長だった父が息子に綴る「仕…】 スタバ社長だった父が息子に綴る「仕…
岩田 松雄／著 【16歳のキミへ　：　自分らしくどう…】 16歳のキミへ　：　自分らしくどう…
高濱 正伸／著 【近大スピーチ　：　15分で人生が変…】 近大スピーチ　：　15分で人生が変…
堀江 貴文／[述… 【やすらぎの世界は過去と未来を超えて…】 やすらぎの世界は過去と未来を超えて…
矢作 直樹／著 【みんなが味方になるすごい秘密　：　…】 みんなが味方になるすごい秘密　：　…
小林 正観／著 【人生にコンセプトを】 人生にコンセプトを
澤田 智洋／著 【劣等感はあなたのせいではない】 劣等感はあなたのせいではない
加藤 諦三／著 【「やりたいこと」はなくてもいい。　…】 「やりたいこと」はなくてもいい。　…
しずか みちこ／… 【しんどい世の中でどうすれば幸せにな…】 しんどい世の中でどうすれば幸せにな…
橘 玲／著,樺山… 【こども天風哲学　：　こども未来への…】 こども天風哲学　：　こども未来への…
堀田 孝之／著 【あなたの人生をムダにする時間の悩み…】 あなたの人生をムダにする時間の悩み…
名郷根 修／著 【折れない心は、言葉でつくる】 折れない心は、言葉でつくる
齋藤 孝／著 【パリジェンヌはダイエットがお嫌い】 パリジェンヌはダイエットがお嫌い
藤原 淳／著 【お金と幸せはどこへ消えた?　：　不…】 お金と幸せはどこへ消えた?　：　不…
マツダ ミヒロ／… 【とりあえずやってみる技術　：　世界…】 とりあえずやってみる技術　：　世界…
堀田 秀吾／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000991821
書誌種別 図書
書名 「生きづらい」がラクになるメンタルを守る仕事術&暮らし方　 「発達障害」「うつ」を乗り越え@小鳥遊がたどりついた 　
書名ヨミ イキズライ ガ ラク ニ ナル メンタル オ マモル シゴトジュツ アンド クラシカタ
副書名 「発達障害」「うつ」を乗り越え@小鳥遊がたどりついた
副書名ヨミ ハッタツ ショウガイ ウツ オ ノリコエ アットマーク タカナシ ガ タドリツイタ
著者名 小鳥遊／著
著者名ヨミ タカナシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-7584-2
ISBN 978-4-8163-7584-2
分類記号 159
内容紹介 ミス・抜けもれが多い、段取りが苦手、先送りグセがある…。そんな困りごとがある人や、自己肯定感が低い人に向けて、仕事の進め方のコツと、心穏やかに暮らすためのヒントを解説。コミュニケーションのコツなども紹介する。
著者紹介 タスクデザインラボ代表。発達障害の診断を受ける。会社員として勤務するも、適応障害等を起こし退職。同じ特性や悩みを持つ人たちへ自身の経験やタスク管理などのノウハウを伝える活動を行う。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 仕事・生活面で困りごとがあり、生きづらさを感じている人や、毎日の不安・心配・焦りが強く、自己肯定感が低くなっている人に向けて、仕事の進め方のコツと、心穏やかに暮らすためのヒントを解説しました。良好な人間関係を築くちょっとした心がけやコミュニケーションのコツも紹介。
(他の紹介)目次 １　「仕事」の困りごと編（仕事あるある
電話対応
ケアレスミス
メール対応
仕事の基本
タスク管理
各Ｓｔｅｐ実行後
コミュニケーション
メンタル）
２　「暮らし」の困りごと編（ケアレスミス
環境調整
自己管理
コミュニケーション
メンタル）
(他の紹介)著者紹介 小鳥遊
　タスクデザインラボ代表。発達障害の一つＡＤＨＤ（注意欠如・多動症）の診断を受ける。会社員として勤務するも、仕事の抜けもれや要領の悪さなどから自分を責め、抑うつや適応障害を起こし休職や退職を余儀なくされる。その後、自身の障害特性をカバーするためにＥｘｃｅｌで仕事管理ツールを自作し、独自のタスク管理手法を編み出して安定して働くことができるようになる。その経験やノウハウを伝えるイベント「自分は要領が良くない、と思い込んでいる人のための仕事術」を継続的に共催し毎回満員の好評を博す。また、自作ツールをだれにでも簡単に使えるようクラウド化し、社会福祉法人ＳＨＩＰの協力のもとタスク管理習得支援ツール「タスクペディア」として無料提供。現在は会社員からフリーランスへ転向し、書籍執筆・ウェブ記事ライティング・個人／企業へのコンサルティングや研修就労移行支援事業所での講師など、同じような特性や悩みを持つ人たちへ自身の経験やタスク管理などのノウハウを伝える活動を精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。