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書誌情報サマリ

書名

イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　 やさしくなれるマインドフルネス 　

著者名 田中 えり／著
著者名ヨミ タナカ,エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210381935599/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○
2 野畑210330486599/ﾀ/一般図書育児・ＤＶ　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000823154
書誌種別 図書
書名 イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた　 やさしくなれるマインドフルネス 　
書名ヨミ イライラ モヤモヤ ガ キエル ママ ノ ココロ ノ ユルメカタ
副書名 やさしくなれるマインドフルネス
副書名ヨミ ヤサシク ナレル マインドフルネス
著者名 田中 えり／著
著者名ヨミ タナカ,エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数 197p
大きさ 18cm
ISBN 4-8005-9035-0
ISBN 978-4-8005-9035-0
分類記号 599
内容紹介 大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。
著者紹介 名古屋市生まれ。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。マインドフルネスサロンMELONインストラクター。
件名1 育児
件名2 マインドフルネス

(他の紹介)内容紹介 まどあけずかんは、小学館の図鑑ＮＥＯからたん生した、２歳から小学校低学年向けの新しい図鑑シリーズです。「まど」をあければ、さまざまなしくみやひみつが顔を出し、身近な事がらを楽しみながら学べます。またすべての見出し語を“英語つき”にして、学習要素を高め、ネイティブスピーカー監修による発音ガイドもつけました。本書には古今東西の有名な建物が大集合！アメリカのコロンビア大学大学院で学び、国内、海外での受賞歴も豊富な建築家の岡田哲史先生のアドバイスのもと、世界中の建物の歴史やデザイン、構造や材料、また、外からではわからない建物内部のひみつにも迫ります。建物に興味をもちはじめたお子さんに最適の１冊です。

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