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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

土木技術者になるには　　 なるにはBOOKS 157

著者名 三上 美絵／著
著者名ヨミ ミカミ,ミエ
出版者 ぺりかん社
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210281234510.9/ﾐ/一般図書ＹＡ　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000794984
書誌種別 図書
書名 土木技術者になるには　　 なるにはBOOKS 157
書名ヨミ ドボク ギジュツシャ ニ ナル ニワ(ナルニワ ブックス)
著者名 三上 美絵／著
著者名ヨミ ミカミ,ミエ
出版者 ぺりかん社
出版年月 2022.4
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-8315-1609-1
ISBN 978-4-8315-1609-1
分類記号 510.9
内容紹介 インフラ整備を通じて、人びとの生活を守り、豊かにする土木技術者。第一線で活躍する人たちの仕事現場を取材するほか、仕事の内容や収入・将来性、<なり方>などをくわしく解説する。「なるにはフローチャート」も掲載。
著者紹介 大成建設広報部を経てフリーライター。土木学会土木広報戦略会議委員、日本経営協会広報研修講師ほか。共著に「土木の広報」など。
件名1 建設業

(他の紹介)内容紹介 ２万人の睡眠をみてきた睡眠の名医が提案！「心身の回復」「リラックス」「すっきり目覚め」がこの１杯で実現！
(他の紹介)目次 第１章　これ１杯で快眠！睡眠にいい栄養が詰まった「ぐっすりスープ」
第２章　「ぐっすりスープ」の作り方と朝・昼・夜のアレンジレシピ
第３章　「ぐっすり眠れている」ってどういうこと？
第４章　睡眠ホルモン「メラトニン」を働かせて、よい睡眠リズムをつくる
第５章　あなたは大丈夫？体をヘトヘトにさせていく睡眠に悪い習慣とは
第６章　ぐっすり眠るためにもっとできること
(他の紹介)著者紹介 白濱 龍太郎
　睡眠専門医。筑波大学卒業、東京医科歯科大学大学院統合呼吸器学修了（医学博士）。公立総合病院睡眠センター長などを経て、２０１３年に「ＲＥＳＭ新横浜　睡眠・呼吸メディカルケアクリニック」を設立。これまで約２万人の睡眠に悩む人を救ってきた。自身がもともとオンオフを切り替えるのが苦手だったという過去から、いかに睡眠が日中の活動に影響するかを実感し、「睡眠投資」という考えを発信。医療以外の場でも、日本マイクロソフト、ＰＨＩＬＩＰＳジャパンなど世界的企業での講演や、東京オリンピックでは選手村で日本人選手のサポートを行うなど、ビジネスやスポーツ界からの信頼も厚い。慶応義塾大学特任准教授、日本オリンピック協会（ＪＯＣ）強化スタッフ、ハーバード大学公衆衛生大学院客員研究員などを兼歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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