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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

笑顔がたえない36の家訓　 15人大家族うるしやま家のママ流 　

著者名 漆山 佳月／著
著者名ヨミ ウルシヤマ,カズキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009599580599.0/ｳ/一般図書岡町６－５　貸出中  ×

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とも先生／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001002947
書誌種別 図書
書名 笑顔がたえない36の家訓　 15人大家族うるしやま家のママ流 　
書名ヨミ エガオ ガ タエナイ サンジュウロク ノ カクン
副書名 15人大家族うるしやま家のママ流
副書名ヨミ ジュウゴニン ダイカゾク ウルシヤマ ケ ノ ママリュウ
著者名 漆山 佳月／著
著者名ヨミ ウルシヤマ,カズキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9
ページ数 169p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606893-4
ISBN 978-4-04-606893-4
分類記号 599.04
内容紹介 「〇歳だからできない」なんて思わない、叱らなくていい仕組みを作る、家族のピンチはみんなで乗り越える…。15人大家族のママが、忙しい毎日でも子育てが楽しくなる秘訣を公開する。
著者紹介 鹿児島県出身。美容師。6男7女の15人大家族、漆山家のお母さん。
件名1 育児
件名2 家庭教育

(他の紹介)内容紹介 改善トレで脊柱管が広がり、足腰のつらい痛み・しびれが改善！腰痛が楽になる「腰まるめ体操」。「間欠跛行」を防ぐ「お尻伸ばし」。「坐骨神経痛」の原因は足首にあった！足首サポーター＆足裏ゆるめ。
(他の紹介)目次 第１章　新提唱！押さえておきたい脊柱管狭窄症のメカニズム（最大の原因は加齢であり、誰でも発症する可能性がある病気
脊柱管狭窄症には体の構造的な問題も潜んでいる　ほか）
第２章　実践！脊柱管狭窄症を治す竹谷内式トリプルケア（脊柱管狭窄症の克服を目指して新しいセルフケアを行いましょう
脊柱管を広げることで神経圧迫を解除する体操　ほか）
第３章　日常に取り入れたい！早く治すための生活の工夫（生活のあらゆるシーンを見直し、症状を出さない工夫と対策をする
立つ、座る、基本的な姿勢で痛みやしびれを出さない工夫　ほか）
付章　もっと知りたい！早く治したい！脊柱管狭窄症Ｑ＆Ａ（脊柱管狭窄症は椎間板ヘルニアとどう違うのでしょうか？
下肢閉塞性動脈硬化症は脊柱管狭窄症とどう違うのでしょうか？　ほか）
巻末収録　ケース紹介！竹谷内メソッドでしつこい症状を治した４人（足首や梨状筋のセルフケアで坐骨神経痛をほぼ解消
すすめられていた手術をせずに睡眠や歩行ができるまで回復　ほか）

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