検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スプリントの鬼　 短距離走が速くなるフォームとトレーニング 　

著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ,コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2024.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部009551961782.3/ｺﾞ/一般図書成人室　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

782.3　782.3
【小学生がたった1日で足が速くなる!…】 小学生がたった1日で足が速くなる!…
村田 和哉／著 【陸上競技　：　名将の教え　：　スプ…】 陸上競技　：　名将の教え　：　スプ…
北村 肇／著 【陸上競技スプリント走りが変わる最強…】 陸上競技スプリント走りが変わる最強…
安井 年文／監修 【箱根5区】 箱根5区
佐藤 俊／著 【神シンキング　：　東洋大学を3度の…】 神シンキング　：　東洋大学を3度の…
柏原 竜二／著 【学んで伝える　：　ランナーとして指…】 学んで伝える　：　ランナーとして指…
花田 勝彦／著 【足が速くなる解剖図鑑　：　1日たっ…】 足が速くなる解剖図鑑　：　1日たっ…
高林 孝光／著 【超実践!みやすのんきのサブスリー教…】 超実践!みやすのんきのサブスリー教…
みやす のんき／… 【共闘　：　セオリーを覆す父と娘のコ…】 共闘　：　セオリーを覆す父と娘のコ…
田中 健智／著 【運動会までにどんどん子どもの足が速…】 運動会までにどんどん子どもの足が速…
川本 和久／監修 【ウルトラランナー　：　限界に挑む挑…】 ウルトラランナー　：　限界に挑む挑…
アダーナン・フィ… 【マンガでわかるはじめてのトレラン　…】 マンガでわかるはじめてのトレラン　…
並木 雄一郎／著 【わたし、世界を走ってます　：　20…】 わたし、世界を走ってます　：　20…
鈴木 ゆうり／著 【箱根駅伝「今昔物語」　：　100年…】 箱根駅伝「今昔物語」　：　100年…
日本テレビ放送網… 【最前線からの箱根駅伝論　：　監督就…】 最前線からの箱根駅伝論　：　監督就…
原 晋／著 【箱根駅伝は誰のものか　：　「国民的…】 箱根駅伝は誰のものか　：　「国民的…
酒井 政人／著 【駅伝のすべて　：　知るほど面白い観…】 駅伝のすべて　：　知るほど面白い観…
坪田 智夫／監修 【箱根駅伝に魅せられて】 箱根駅伝に魅せられて
生島 淳／[著] 【箱根駅伝　：　襷がつなぐ挑戦】 箱根駅伝　：　襷がつなぐ挑戦
読売新聞運動部／… 【箱根駅伝100年史】 箱根駅伝100年史
工藤 隆一／著 【ジュニアアスリートのための走り方の…】 ジュニアアスリートのための走り方の…
石原 康至／監修 【陸上競技スプリント最速トレーニング…】 陸上競技スプリント最速トレーニング…
豊田 裕浩／監修 【スプリント・リレー】 スプリント・リレー
土江 寛裕／著 【激走!日本アルプス大縦断　：　TJ…】 激走!日本アルプス大縦断　：　TJ…
齊藤 倫雄／著,… 【笑いと涙!世界の絶景マラソンを走る】 笑いと涙!世界の絶景マラソンを走る
吉木 稔朗／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000981146
書誌種別 図書
書名 スプリントの鬼　 短距離走が速くなるフォームとトレーニング 　
書名ヨミ スプリント ノ オニ
副書名 短距離走が速くなるフォームとトレーニング
副書名ヨミ タンキョリソウ ガ ハヤク ナル フォーム ト トレーニング
著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ,コウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2024.5
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-8414-4
ISBN 978-4-8399-8414-4
分類記号 782.3
内容紹介 「前回しのフォーム」と「骨盤の動き」で、短距離走がもっと速くなる! 陸上トップ選手の最新理論「3Dの走り」を、写真やイラストで紹介。ランニングドリルやトレーニング、ストレッチも掲載する。
件名1 トラック競技

(他の紹介)内容紹介 陸上トップ選手の最新理論を伝授。「３Ｄの走り」を手に入れよう！短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる！
(他の紹介)目次 １　トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム（「速く走る」＝「重心を速く移動する」ということ！！前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する！！
正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる！！　ほか）
２　上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート＆加速局面（前傾を保って爆発的なパワーを発揮する！！
スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す！！　ほか）
３　正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル＆トレーニング（トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう！！
「前回しの走り」を修得するためのドリル　ほか）
４　体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング＆ストレッチ（ランニングに必要とされる筋力を強化しよう
走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ）
(他の紹介)著者紹介 五味 宏生
　１９８３年９月２４日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。ケンブリッジ飛鳥や北村夢などのトップランナーのトレーナも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。