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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

どんぐり喰い　　

著者名 エルス・ペルフロム／作
著者名ヨミ エルス ペルフロム
出版者 福音館書店
出版年月 2021.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008499865949/ﾍﾟ/児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000764156
書誌種別 図書
書名 どんぐり喰い　　
書名ヨミ ドングリグイ
著者名 エルス・ペルフロム／作 　 野坂 悦子／訳
著者名ヨミ エルス ペルフロム　ノザカ,エツコ
出版者 福音館書店
出版年月 2021.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
ISBN 4-8340-8636-2
ISBN 978-4-8340-8636-2
分類記号 949.33
内容紹介 内戦終結から間もないスペイン・アンダルシア地方。少年クロは貧しい家計を助けるため、学校をやめて働きに出る。人々は貧しさや社会の不条理に耐えながらも誇り高く生きぬき、クロもまた、たくましく成長していく。
著者紹介 1934年オランダ生まれ。「テオ・タイセン賞」を受賞。「小さなソフィーとのっぽのパタパタ」などで「金の石筆賞」を3度にわたって受賞。

(他の紹介)内容紹介 最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。だが、二度と太らない体になりたいなら必ず役に立つ。カロリーの摂取量より消費量を多くすれば痩せるのは常識だが、これを論理的に突き詰めれば、筋トレも有酸素運動も痩せる効果は期待できず、食事を管理するほうが合理的だとわかる。摂るべきカロリー量をどう算出するが、痩せる効果がないのにダイエットに運動が必要なのはなぜか、どうすればリバウンドしないか。さまざまな疑問にズバッと明快に答え、あなたを痩せた人間に生まれ変わらせる一冊。
(他の紹介)目次 第１章　ダイエットの失敗には必ず理由がある―もう回り道しないためのダイエットリテラシー（「残念ダイエット」チェックリスト
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(他の紹介)著者紹介 清水 忍
　トレーニングジムＩＰＦヘッドトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士（ＡＣＳＭ／ＥＰ）、健康運動指導士。１９６７年、群馬県生まれ。大手フィットネスクラブ勤務後、スポーツトレーナー養成学校講師を経て独立。「なぜ」を追求するロジカルな指導で、メジャーリーガー・菊池雄星投手らプロアスリートのパーソナルトレーナーとして絶大な人気を誇る。ダイエット指導歴三十五年以上。ＮＥＳＴＡ　ＪＡＰＡＮエリアマネージャー、菊池投手考案の複合野球施設「Ｋｉｎｇ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｈｉｌｌ」アドバイザー。「Ｔａｒｚａｎ」監修など多くのメディアで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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