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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳  

著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ,トシノリ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.4


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1 野畑210636148498.3/カ/一般図書成人室 貸出中  ×

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加藤 俊徳
498.39 498.39
健脳法 収納

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000971307
書誌種別 図書
書名 気持ちも頭もスッキリする!捨てる脳  
書名ヨミ キモチ モ アタマ モ スッキリ スル ステル ノウ
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ,トシノリ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.4
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-12976-7
ISBN 978-4-426-12976-7
分類記号 498.39
内容紹介 脳はもともと「集める」ようにできている! 脳内科医が、捨てる脳(=大事なものを残せる脳)に変わる秘訣、「捨てられない脳」を改善するトレーニングを紹介。家族が捨ててくれない場合の対処法も掲載。チェックリスト付き。
著者紹介 脳内科医、医学博士。株式会社「脳の学校」代表。加藤プラチナクリニック院長。著書に「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」など。
件名1 健脳法
件名2 収納

(他の紹介)内容紹介 捨てられないのは、脳のせい。捨てられないあなたが、一歩踏み出すのを後押しします。また、家族が捨ててくれなくて困っているあなたにも、アプローチの仕方をご紹介します。「捨てる脳」になって人生を豊かにしましょう。
(他の紹介)目次 第1章 捨てられないのは脳のせいだった!(人の脳はもともと「集める脳」になっている!
「うまく集める脳」にならないと脳は劣化する! ほか)
第2章 「捨てる脳(=大事なものを残せる脳)」に変わる秘訣(「捨てたいモノ」には記憶別に3つのランクがある
「捨てる脳」の「3つの心得」
脳番地を動かして「捨てる脳」になる「8つの習慣」)
第3章 「捨てられない脳」を記憶別に改善する脳番地トレーニング(直近記憶「運動系を動かして今すぐ捨てる」
ワーキングメモリ「期限を決めて考えてから判断する」
長期記憶「過去を回想しながらじっくり考える」)
第4章 家族が捨ててくれない場合の診断と対策(子どもがいらないモノを、隣の部屋や親の部屋に勝手に置く
「こうして捨てて」と言っても、言われたとおりに捨ててくれない ほか)
(他の紹介)著者紹介 加藤 俊徳
 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・MRI脳画像診断・ADHDの専門家。助詞強調音読法や脳番地トレーニング法を開発・普及。1991年、現在、世界700カ所以上の施設で使われる脳活動計測fNIRS(エフニルス)法を発見。1995年から2001年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像研究に従事。発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。加藤プラチナクリニックでは、独自開発した加藤式脳画像診断法を用いて小児から超高齢者まで、脳の成長段階、強み弱みの脳番地を診断し、脳を強化する健康医療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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