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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界を変えた科学者たち  

著者名 ジョン・ファーンドン/著
著者名ヨミ ジョン ファーンドン
出版者 悠光堂
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑209620913402.8/フ/一般図書成人室 在庫 

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780.7 780.7
筋力トレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1003000498371
書誌種別 図書
書名 世界を変えた科学者たち  
書名ヨミ セカイ オ カエタ カガクシャタチ
著者名 ジョン・ファーンドン/著   長田 享一/訳
著者名ヨミ ジョン ファーンドン ナガタ,キョウイチ
出版者 悠光堂
出版年月 2018.11
ページ数 311p
大きさ 21cm
ISBN 4-909348-11-1
ISBN 978-4-909348-11-1
分類記号 402.8
内容紹介 「幾何学の父」ユークリッド、「解剖学の創始者」ヴェサリウス、「遺伝学の祖」メンデル、「不運な螺旋構造発見者」フランクリン…。業績から人間性まで、世界を変えた科学者たちを紹介し、科学領域における歴史をたどる。
著者紹介 いろいろな分野で数多くの著書がある。専門は科学分野。
件名1 科学者

(他の紹介)内容紹介 これは筋トレ革命だ!筋肉が固く強張る従来の方法からポテンシャルを100%引き出す「レフ筋トレ」へ。トップアスリートだけが持つしなやかで優れた筋肉が手に入る、まったく新しいトレーニング法を公開!
(他の紹介)目次 第1章 従来のトレーニングを一新する「レフ筋トレ」(「筋活動」の代表格、それが筋トレ
生きることは筋活動である ほか)
第2章 なぜ従来の筋トレを変える必要があるのか(筋肉が太くなるメカニズムとは
レッグカールで大失敗した日本 ほか)
第3章 「レフ筋トレ」でどこまで能力を高められるのか(レフパワーを身につけたアスリートたち
イチローも大谷翔平も身体ゆるみきっている ほか)
第4章 筋トレをレフ化する9つの方法(積極的脱力
地芯乗り ほか)
第5章 代表的なレフ筋トレ10種目(クロス腹筋
ヘソ軸腹筋(ヘソ垂軸肘膝吸着腹筋) ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 英夫
 運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ルースニング(ゆる体操等)」や「スーパーウォーク歩道」をはじめとした多くの「高度運動科学トレーニング」を開発。東日本大震災後は復興支援のため「ゆる体操プロジェクト」を指揮し、自らも被災地で指導に取り組む。著書は100冊を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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