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書誌情報サマリ

書名

「出す力」を強めてやせる!ダイエット新レシピ  デトックス効果の高い食べ物をフル活用!  

著者名 石澤 清美/著
著者名ヨミ イシザワ,キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209229384596/イ/一般図書成人室 在庫 

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小児栄養 食生活 児童精神医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000328146
書誌種別 図書
書名 「出す力」を強めてやせる!ダイエット新レシピ  デトックス効果の高い食べ物をフル活用!  
書名ヨミ ダス チカラ オ ツヨメテ ヤセル ダイエット シンレシピ
副書名 デトックス効果の高い食べ物をフル活用!
副書名ヨミ デトックス コウカ ノ タカイ タベモノ オ フル カツヨウ
著者名 石澤 清美/著
著者名ヨミ イシザワ,キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.4
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-423025-9
ISBN 978-4-07-423025-9
分類記号 596
内容紹介 水分・便・老廃物が順調に排出されれば、健康になり、やせられる! 麦と豆を使った主食レシピ、押し麦&雑穀ミックスのワンディッシュメニュー、からだのめぐりをよくするおかずなど、「出す力」を強めるレシピを紹介する。
著者紹介 料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「毎日食べたい!食物繊維たっぷりのからだにいいパン」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 「食事」を通じて見える子どもの心との向き合い方。食べ渋り・偏食・好き嫌い・孤食・欠食・過食…「食べる」に難しさを感じる子と「食べさせる」が難しい親の心と身体を楽にする。
(他の紹介)目次 1 「普通に食べる」が難しい子どもの存在(子どもの周りにあるトラブル
食が絡んだ子どもの問題とその背景)
2 子どもにとっての食事の意義(一食の重み
発達と食
もし子どもが適切な食事を与えられないとしたら)
3 適切な食事と食環境とは?(誰とどう食べるのか
何を食べるのか)
4 親にとっての食事の悩み(与えることの難しさ
子どもとの食事場面は親のストレスを高める!?
食事面での親のタイプ
タイプ別の戦略)
5 味覚以外の食事の意義(誰と食べるか、いつ食べるか
食事は子どもの心を育む営み)
(他の紹介)著者紹介 宮口 幸治
 児童精神科医・医学博士。立命館大学総合心理学部・大学院人間科学研究科教授。京都大学工学部を卒業し建設コンサルタント会社に勤務後、神戸大学医学部を卒業。児童精神科医として精神科病院や医療少年院に勤務し、2016年より現職。医学博士、子どものこころ専門医。一般社団法人日本COG‐TR学会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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