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書誌情報サマリ
書名 |
「出す力」を強めてやせる!ダイエット新レシピ デトックス効果の高い食べ物をフル活用!
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著者名 |
石澤 清美/著
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著者名ヨミ |
イシザワ,キヨミ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2017.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
服部 | 209229384 | 596/イ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000328146 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「出す力」を強めてやせる!ダイエット新レシピ デトックス効果の高い食べ物をフル活用! |
書名ヨミ |
ダス チカラ オ ツヨメテ ヤセル ダイエット シンレシピ |
副書名 |
デトックス効果の高い食べ物をフル活用! |
副書名ヨミ |
デトックス コウカ ノ タカイ タベモノ オ フル カツヨウ |
著者名 |
石澤 清美/著
|
著者名ヨミ |
イシザワ,キヨミ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2017.4 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-423025-9 |
ISBN |
978-4-07-423025-9 |
分類記号 |
596
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内容紹介 |
水分・便・老廃物が順調に排出されれば、健康になり、やせられる! 麦と豆を使った主食レシピ、押し麦&雑穀ミックスのワンディッシュメニュー、からだのめぐりをよくするおかずなど、「出す力」を強めるレシピを紹介する。 |
著者紹介 |
料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト。著書に「毎日食べたい!食物繊維たっぷりのからだにいいパン」など。 |
件名1 |
料理
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件名2 |
瘦身法
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(他の紹介)内容紹介 |
「食事」を通じて見える子どもの心との向き合い方。食べ渋り・偏食・好き嫌い・孤食・欠食・過食…「食べる」に難しさを感じる子と「食べさせる」が難しい親の心と身体を楽にする。 |
(他の紹介)目次 |
1 「普通に食べる」が難しい子どもの存在(子どもの周りにあるトラブル 食が絡んだ子どもの問題とその背景) 2 子どもにとっての食事の意義(一食の重み 発達と食 もし子どもが適切な食事を与えられないとしたら) 3 適切な食事と食環境とは?(誰とどう食べるのか 何を食べるのか) 4 親にとっての食事の悩み(与えることの難しさ 子どもとの食事場面は親のストレスを高める!? 食事面での親のタイプ タイプ別の戦略) 5 味覚以外の食事の意義(誰と食べるか、いつ食べるか 食事は子どもの心を育む営み) |
(他の紹介)著者紹介 |
宮口 幸治 児童精神科医・医学博士。立命館大学総合心理学部・大学院人間科学研究科教授。京都大学工学部を卒業し建設コンサルタント会社に勤務後、神戸大学医学部を卒業。児童精神科医として精神科病院や医療少年院に勤務し、2016年より現職。医学博士、子どものこころ専門医。一般社団法人日本COG‐TR学会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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