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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ひとりでできる!心ほぐし　　

著者名 前田 祐樹／著
著者名ヨミ マエダ,ユウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210729117498.3/ﾏ/一般図書ＹＡ　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000964732
書誌種別 図書
書名 ひとりでできる!心ほぐし　　
書名ヨミ ヒトリ デ デキル ココロホグシ
著者名 前田 祐樹／著
著者名ヨミ マエダ,ユウキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2024.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8399-8304-8
ISBN 978-4-8399-8304-8
分類記号 498.39
内容紹介 “心のコリ”をほぐすには? 3万人以上を診てきた自律神経専門整体師が、ストレスをためない考え方や習慣、心を整えるセルフケアを多数紹介する。季節ごとの自律神経の整え方も伝授。
件名1 精神衛生
件名2 自律神経

(他の紹介)内容紹介 ストレスをためない考え方や習慣心を整えるセルフケアを多数紹介！
(他の紹介)目次 ＩＮＴＲＯ１　“心のコリ”がほぐれるといいことがいっぱい
ＩＮＴＲＯ２　“心のコリ”がたまるか、たまらないかは受け止め方しだい！
１　“心のコリ”って何？
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３　“心のコリ”をほぐすセルフケア
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(他の紹介)著者紹介 前田 祐樹
　自律神経・慢性腰痛専門整体院ｎａｔｕｒａ‐ナチュラ‐院長。柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科にて勤務後、独立。自身も自律神経の乱れによる不調や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び、自律神経・慢性腰痛専門整体院ｎａｔｕｒａ‐ナチュラ‐を開院。整体院を経営する傍ら、２０１８年１月に健康系ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを開設。「簡単で手軽にできて効果のある自律神経のセルフケア」を多数配信し、自律神経専門のチャンネルとして日本最大規模の登録者数を誇るまでに成長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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