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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当　　

著者名 ほりえ さちこ／著
著者名ヨミ ホリエ,サチコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.3

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1 庄内210432910780.1/ﾎ/一般図書ＹＡ　在庫  ○
2 高川009538000780.1/ﾎ/一般図書成人室　在庫  ○

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コブラ／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000870941
書誌種別 図書
書名 中高生アスリートを応援!パフォーマンスがアップするラクうま部活弁当　　
書名ヨミ チュウコウセイ アスリート オ オウエン パフォーマンス ガ アップ スル ラクウマ ブカツ ベントウ
著者名 ほりえ さちこ／著 　 田澤 梓／栄養監修
著者名ヨミ ホリエ,サチコ　タザワ,アズサ
出版者 ナツメ社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-8163-7341-1
ISBN 978-4-8163-7341-1
分類記号 780.19
内容紹介 スポーツを頑張る中高生が喜ぶ、おいしくて栄養満点のお弁当レシピ集。スポーツ&男子・女子別基本部活弁当、たんぱく質たっぷりメインおかず、ビタミン・ミネラルたっぷりサブおかず等を収録。スポーツ栄養学の基本も解説。
著者紹介 料理家、栄養士。食育アドバイザー、ヨーグルトマイスター、乳酸菌マイスター取得。著書に「あと一品がすぐできる!おいしい副菜」「おべんとうの教科書」など。
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養
件名3 弁当

(他の紹介)内容紹介 プロレス界随一のベストセラー『プロレスラーは観客に何を見せているのか』に待望の続編登場。デビュー３０周年となる２０２４年、ＴＡＪＩＲＩが初めて記すマット界の最新ロジック。退団・離脱の真相、新規よりマニア受けを狙う罠、ＷＷＥの錬金術、自分というキャラクターの売り方、「物語」のつくり方、ＳＮＳの火種の有効活用など、プロレスラーのリング内外の作法に学ぶプロフェッショナルの矜持。
(他の紹介)目次 第１章　プロレス界を生き抜く条件
第２章　メジャーとインディーの壁はあるのか
第３章　技術論―プロレスラーの土台となるもの
第４章　プロレスの技は本当に進化しているのか
第５章　道場論―プロレスラーの魂を鍛える場所
第６章　いまプロレスでカネは稼げるのか
第７章　コミュ力―プロレスラーに必須のスキル
第８章　ＳＮＳとプロレスの歪んだ関係
第９章　プロレスは中央から地方へ
第１０章　達成感の最終回を探す旅へ

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