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書誌情報サマリ

書名

戦国武将の養生訓　　 新潮新書 098

著者名 山崎 光夫／著
著者名ヨミ ヤマザキ,ミツオ
出版者 新潮社
出版年月 2004.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑005398615490.9/ﾔ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000670316
書誌種別 図書
書名 戦国武将の養生訓　　 新潮新書 098
書名ヨミ センゴク ブショウ ノ ヨウジョウクン(シンチョウ シンショ)
著者名 山崎 光夫／著
著者名ヨミ ヤマザキ,ミツオ
出版者 新潮社
出版年月 2004.12
ページ数 218p
大きさ 18cm
ISBN 4-10-610098-3
分類記号 490.9
件名1 養生誹諧
件名2 黄素妙論

(他の紹介)内容紹介 容器に入れてチンして即完成。洗い物なし！失敗なし！忙しいけど、健康的で美味しいものを食べたい。身体と心が満足する超速１００品！
(他の紹介)目次 レンチンでもジューシーな肉レシピ（鶏むねチャーシュー
旨辛鶏ハム
鶏むね肉の甘酢だれ　ほか）
たんぱく質たっぷりの魚レシピ（ぶりの竜田揚げ風
ぶりのカレー竜田
ぶりのレモンバター醤油焼き　ほか）
見た目から美味しさあふれる卵・野菜レシピ（茶碗蒸し
ピーマンのじゃこ炒め
ピーマンとひき肉の炒め物　ほか）
(他の紹介)著者紹介 小泉 勇人
　茨城県神栖市出身の元プロサッカー選手。２０２１年７月にＩｎｓｔａｇｒａｍにて自炊記録アカウントを立ち上げる。アスリートとしての経験を活かし、低糖質・高たんぱくの簡単レシピを中心に投稿。特にダイエット中の方、スポーツをされる方に多くの支持を集める。アスリートフードマイスター３級や上級食育アドバイザーなど、食に関する６つの資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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