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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア　 いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 　 生活実用シリーズ

著者名 木村 容子／著
著者名ヨミ キムラ,ヨウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町210680799490.9/ｷ/一般図書医療・健康　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000996357
書誌種別 図書
書名 “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア　 いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 　 生活実用シリーズ
書名ヨミ ナントナク フチョウ ト ジョウズ ニ ツキアウ タメ ノ セルフ ケア(セイカツ ジツヨウ シリーズ)
副書名 いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ…
副書名ヨミ イツモ ダルイ フミン ズツウ カタコリ プチ ウツ
著者名 木村 容子／著
著者名ヨミ キムラ,ヨウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-14-199345-2
ISBN 978-4-14-199345-2
分類記号 490.9
内容紹介 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。
著者紹介 お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。
件名1 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 学校、職場、地域といった共同体が衰退し、気の合う者だけで付き合えるようになった現代社会。そこで、息を吹き返したのは旧くて新しい「つながり」だった―。熱狂と興奮のＳＮＳ時代でナルシシズム（自己愛）をどう取り扱うか。精神科医が迫る、「推し」ブームが起きているワケ。
(他の紹介)目次 第１章　承認の時代から「推し」の時代へ―２１世紀の心理的充足のトレンド（「推し」ブームの２０２０年代
「いいね」と「萌え」の００年代　ほか）
第２章　推したい気持ちの正体―ＳＮＳ時代のナルシシズム（「推し」は人生を左右する？
承認欲求が薄れ、所属欲求が息を吹き返す現代　ほか）
第３章　「いいね」と「推し」に充たされ、あるいは病んで―自己愛パーソナリティの時代と成熟困難（ナルシシズムを病的とみる時代から、当たり前とみる時代へ
それでも「いいね」と「推し」があるじゃないか　ほか）
第４章　「推し」をとおして生きていく―淡くて長い人間関係を求めて（「推す」のも「推される」のも大切
今、あなたは何で心を充たしている？　ほか）
第５章　「推し」でもっと強くなれ―生涯にわたる充足と成長（長く続けて、長く成長
ナルシシズムの成長理論　ほか）
(他の紹介)著者紹介 熊代 亨
　精神科医・ブロガー。１９７５年生まれ。信州大学医学部卒業。ブログ「シロクマの屑籠」にて現代人の社会適合のあり方やサブカルチャーについて発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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