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書誌情報サマリ

書名

自宅でマスターはじめての太極拳　 10式でかんたん!1日3分の健康習慣 　 メイツ出版のコツがわかる本

著者名 鵜沼 宏樹／監修
著者名ヨミ ウヌマ,ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008977944789.2/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000948143
書誌種別 図書
書名 自宅でマスターはじめての太極拳　 10式でかんたん!1日3分の健康習慣 　 メイツ出版のコツがわかる本
書名ヨミ ジタク デ マスター ハジメテ ノ タイキョクケン(メイツ シュッパン ノ コツ ガ ワカル ホン)
副書名 10式でかんたん!1日3分の健康習慣
副書名ヨミ ジッシキ デ カンタン イチニチ サンプン ノ ケンコウ シュウカン
著者名 鵜沼 宏樹／監修
著者名ヨミ ウヌマ,ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2024.1
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2863-6
ISBN 978-4-7804-2863-6
分類記号 789.27
内容紹介 毎日続けて内側から元気に! 1日3分、畳1枚分のスペースでできる10式太極拳を紹介。太極拳の効果を応用した目的別健康メソッドも収録。動画のQRコード付き。
件名1 太極拳

(他の紹介)内容紹介 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した１０式太極拳。
(他の紹介)目次 １　ここがスゴイ！太極拳（太極拳とは？
呉図南先生いわく「間違ってもいい」のが太極拳　ほか）
２　ブラブラ体操（準備運動）（前後のブラブラ体操
猿形のブラブラ体操　ほか）
３　１０式太極拳（起勢
白鶴亮翅　ほか）
４　太極拳式健康メソッド２０（ボディライン
体の不調　ほか）
５　出会えてよかった太極拳（見よう見まねでＯＫ！
舞であり、哲学であり、武術であり、健康法である　ほか）
特別対談　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる太極拳の魅力―帯津良一×鵜沼宏樹
(他の紹介)著者紹介 鵜沼 宏樹
　鍼灸指圧師。中国北京中医学院（現・北京中医薬大学）に留学、卒業後、研究所に勤務。日本で鍼灸・指圧師の資格取得後、再び留学し中医学の研鑽を積む。帰国後帯津三敬病院で治療にあたり、現在統合針灸治療院元気院長。帯津三敬塾クリニックでは太極拳講師も務める。１９６２年鳥取生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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