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書誌情報サマリ

書名

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる!　 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術 　

著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ,シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008349086493.6/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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杉山 桃子／著 【あした死ぬとしたら　：　今日なにを…】 あした死ぬとしたら　：　今日なにを…
寺山 修司／著

書誌詳細

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タイトルコード 1003000700400
書誌種別 図書
書名 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる!　 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術 　
書名ヨミ テレワーク ノ ヨウツウ カタコリ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術
副書名ヨミ アタラシイ セイカツ ヨウシキ デ ヤクダツ キュウキョク ノ シンシン メンテナンスジュツ
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ,シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801591-9
ISBN 978-4-05-801591-9
分類記号 493.6
内容紹介 腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう! 部位別のストレッチ&マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。
件名1 関節-疾患
件名2 痛み

(他の紹介)内容紹介 角野栄子。世界的児童文学作家。キセキの８８歳。栄子さんの毎日はなんだか楽しい。リズムにのって野菜を切ったり、カラフルなメガネを選んだり、鎌倉の町を散歩したり、“いたずら描き”から物語を創り出したり、旅に出かけたり…。まるで遊ぶように、でも大切に暮らす日々。写真満載、公式ビジュアルブック！
(他の紹介)目次 第１章　魔法の「料理」と「暮らし」（栄子さんは８８歳
魔法のトマトソース
バタバタバターライス　ほか）
第２章　カラフルな魔女（栄子さんのワンピース
世界一おしゃれな作業着、アトリエコート
カラフルなめがね　ほか）
第３章　作家・角野栄子（描くこと、書くこと
父と母から教わった、見えない世界のこと
戦争と「現在進行形」　ほか）

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