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書誌情報サマリ

書名

スマホ断ち　 30日でスマホ依存から抜け出す方法 　 角川新書 K-443

著者名 キャサリン・プライス／[著]
著者名ヨミ キャサリン プライス
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1

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1 庄内210584579493.7/ﾌﾟ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000946722
書誌種別 図書
書名 スマホ断ち　 30日でスマホ依存から抜け出す方法 　 角川新書 K-443
書名ヨミ スマホダチ(カドカワ シンショ)
副書名 30日でスマホ依存から抜け出す方法
副書名ヨミ サンジュウニチ デ スマホ イゾン カラ ヌケダス ホウホウ
著者名 キャサリン・プライス／[著] 　 笹田 もと子／訳
著者名ヨミ キャサリン プライス　ササダ,モトコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.1
ページ数 266p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-082493-2
ISBN 978-4-04-082493-2
分類記号 493.743
内容紹介 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう! 科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
著者紹介 カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。
件名1 依存症
件名2 スマートフォン


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