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書誌情報サマリ

書名

高血圧を予防する減塩なのにおいしいレシピ　 おかずに含まれる主要栄養素が一目でわかる 　

著者名 氏家 弘／監修
著者名ヨミ ウジイエ,ヒロシ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2018.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007810104493.2/ｺ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000481005
書誌種別 図書
書名 高血圧を予防する減塩なのにおいしいレシピ　 おかずに含まれる主要栄養素が一目でわかる 　
書名ヨミ コウケツアツ オ ヨボウ スル ゲンエン ナノニ オイシイ レシピ
副書名 おかずに含まれる主要栄養素が一目でわかる
副書名ヨミ オカズ ニ フクマレル シュヨウ エイヨウソ ガ ヒトメ デ ワカル
著者名 氏家 弘／監修 　 川上 文代／料理
著者名ヨミ ウジイエ,ヒロシ　カワカミ,フミヨ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2018.10
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-8399-6732-1
ISBN 978-4-8399-6732-1
分類記号 493.25
内容紹介 一汁二菜の素材別献立から、大満足の麵&ご飯、おつまみまで、減塩しながらおいしく食べられるレシピをたくさん紹介。おかずに含まれる栄養素や、献立を組むヒントなども掲載する。
件名1 高血圧
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 この４５分の読書が人生に奇跡を起こす。―時は金なりと言うが時間は金よりもずっと価値がある。しかも全ての人に平等に与えられ誰にも奪えない。どう使えば限りある人生をよりよく生きられるか。「毎朝あなたの財布には２４時間がつまってる」「１晩おきの１時間半がきらめく真珠に」「原因と結果の法則を叩きこめ」等、心に刺さるメッセージが満載。時代と国境を超え多くの知識人に愛される時間術の名著、新訳！
(他の紹介)目次 はじめに　賢いワーク・ライフ・バランスは一杯のお茶から
第１章　毎朝あなたの財布には二十四時間がつまってる！
第２章　知的好奇心を持てば本当の人生が送れる
第３章　「時間がもっとあるとき」など決してこない
第４章　一日のプロローグとエピローグという考えを捨てる
第５章　一晩おきの一時間半がきらめく真珠になる
第６章　一週間を六日とし週七時間半で奇跡を起こす
第７章　史上最高の賢人たちの提案―「思考の集中」
第８章　幸福になるための内省時間は夕方の帰り道に
第９章　教養を身につけることで充実する毎日
第１０章　原因と結果の法則を叩きこみ退屈な人生を変える
第１１章　読書好きのあなたに勧める「熟慮を要する読書」
第１２章　日常に奇跡を起こす最初の一週間
(他の紹介)著者紹介 ベネット，アーノルド
　１８６７‐１９３１。イギリスの小説家・劇作家・評論家。代表作に小説『二人の女の物語』（別題『老妻物語』１９０８年）。イギリスで最も古く、権威ある文学賞ジェイムズ・テイト・ブラック記念賞を１９２３年受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
河合 祥一郎
　１９６０年生まれ。東京大学およびケンブリッジ大学より博士号を取得。現在、東京大学教授。著書に第２３回サントリー学芸賞受賞の『ハムレットは太っていた！』（白水社）、『シェイクスピア人生劇場の達人』（中公新書）、『ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス　シェイクスピア　ハムレット』（ＮＨＫ出版）など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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内容細目

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