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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

すいみん図鑑　3　

著者名 田中 秀樹／監修
著者名ヨミ タナカ,ヒデキ
出版者 フレーベル館
出版年月 2023.12

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1 庄内008973422498/ｽ/3児童書児童室　在庫  ○
2 野畑008974107498/ｽ/3児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000941211
書誌種別 図書
書名 すいみん図鑑　3　
書名ヨミ スイミン ズカン
多巻書名 すっきり編
著者名 田中 秀樹／監修 　 WILLこども知育研究所／編
著者名ヨミ タナカ,ヒデキ　ウィル コドモ チイク ケンキュウジョ
出版者 フレーベル館
出版年月 2023.12
ページ数 31p
大きさ 27cm
ISBN 4-577-05194-8
ISBN 978-4-577-05194-8
分類記号 498.36
内容紹介 上手に眠るためのポイントを、写真やイラストとともに紹介。すいみんのことが科学的にわかるグラフや、すいみんについての用語解説、すいみんのことをもっと深く知ることができるひとことも掲載。
件名1 睡眠

(他の紹介)目次 一生で、どれくらいねむる？
すいみんで一生いきいき！
よくねむると…（１）心がおだやかになる！
よくねむると…（２）頭がはたらく！
よくねむると…（３）活発に運動できる！
気もちを整えよう！
ねむり名人をさがそう！
ねむりじょうずな生きものは！？―陸編
ねむりじょうずな生きものは！？―海編
ねぞういろいろ！
年れいごとのすいみんをチェックしよう！
これからも目指せぐっすりすいみん！
(他の紹介)著者紹介 田中 秀樹
　広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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