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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

まんがでわかるヒトは「いじめ」をやめられない　　

著者名 中野 信子／監修
著者名ヨミ ナカノ,ノブコ
出版者 小学館
出版年月 2019.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007986631361.4/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000553590
書誌種別 図書
書名 まんがでわかるヒトは「いじめ」をやめられない　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ヒト ワ イジメ オ ヤメラレナイ
著者名 中野 信子／監修 　 かん ようこ／作画
著者名ヨミ ナカノ,ノブコ　カン,ヨウコ
出版者 小学館
出版年月 2019.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-388713-7
ISBN 978-4-09-388713-7
分類記号 361.4
内容紹介 「いじめを根絶しよう」という目標そのものが、問題解決への道を複雑にさせている。いじめが起こるメカニズムについて脳科学的観点から解説し、子ども、大人の「いじめ」の回避策をまんがを通して考える。
件名1 いじめ
件名2 脳

(他の紹介)内容紹介 「集中力が続かない」「なんとなく気分がすぐれない」という人が増えています。ストレスの蓄積で自律神経が乱れているからです。そこでオススメなのが毎日の「はじめる習慣」。机の上をきれいにする、気になる用事は３日以内にやる、嫌な気持ちになったら上を向く、「６割の力」でやってみるなど、心身共に心地よく暮らすための行動習慣を専門医が教えます。
(他の紹介)目次 第１章　まず、はじめてみる
第２章　ストレスを減らす毎日のひと工夫
第３章　流れを意識する
第４章　気持ちを整える
第５章　モヤモヤ、イライラを上手に軽減する
第６章　年齢に向き合う
第７章　「体の不調」をリカバリーする
第８章　「ワンランク上の健康」を目指す
第９章　「食」を整える
第１０章　「自分スタイル」で生きる
第１１章　自律神経を整え、人生を豊かにする行動習慣
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
　順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。１９８７年、順天堂大学医学部卒業。１９９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者として、数多くのプロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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