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書誌情報サマリ

書名

まさか!の高脂質食ダイエット　 本当にやせる「糖質制限2.0」 　

著者名 グラント・ピーターセン／著
著者名ヨミ グラント ピーターセン
出版者 きずな出版
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑008076119595.6/ﾋﾟ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000583288
書誌種別 図書
書名 まさか!の高脂質食ダイエット　 本当にやせる「糖質制限2.0」 　
書名ヨミ マサカ ノ コウシシツショク ダイエット
副書名 本当にやせる「糖質制限2.0」
副書名ヨミ ホントウ ニ ヤセル トウシツ セイゲン ニテンゼロ
著者名 グラント・ピーターセン／著 　 金森 重樹／監訳 　 石黒 千秋／訳
著者名ヨミ グラント ピーターセン　カナモリ,シゲキ　イシグロ,チアキ
出版者 きずな出版
出版年月 2019.12
ページ数 296,14p
大きさ 19cm
ISBN 4-86663-095-3
ISBN 978-4-86663-095-3
分類記号 595.6
内容紹介 脂質があなたの体をよみがえらせる! 糖質が人体に及ぼす悪影響や、体重を減らす、あるいはパフォーマンスを高めるために大切な脂質について、進化論的なエビデンスとともに論理的に説明する。脂質たっぷりレシピ集も収録。
件名1 瘦身法

(他の紹介)目次 第１章　あかいろ（日本の赤
フランスの赤
世界の赤
赤の配色）
第２章　しぜん（花
キノコ
実
鳥
虫
両爬
空
絶景
魚
鉱物・宝石）
第３章　つくる（建築物
染物・衣装
漆器・焼き物
工芸品
ガラス
絵画）
第４章　ことば（赤
あか
成句
詩歌
名言
文学
映画）

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