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書誌情報サマリ

書名

大人女子のすごい体幹トレ&ストレッチ　　 美人力PLUS

著者名 広瀬 統一／著
著者名ヨミ ヒロセ,ノリカズ
出版者 Gakken
出版年月 2023.10

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1 服部210540449780.7/ﾋ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000922923
書誌種別 図書
書名 大人女子のすごい体幹トレ&ストレッチ　　 美人力PLUS
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ スゴイ タイカン トレ アンド ストレッチ(ビジンリョク プラス)
著者名 広瀬 統一／著
著者名ヨミ ヒロセ,ノリカズ
出版者 Gakken
出版年月 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802134-7
ISBN 978-4-05-802134-7
分類記号 780.7
内容紹介 体幹が整えば連動して脚や腕の筋肉の動きがよくなり、体を動かすのがラクになる。結果、ボディが引き締まり、健康な体に変わる。体幹を「整える」ことを目的とした、ストレッチや簡単な筋トレを部位別にまとめる。
著者紹介 東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。専門はアスレティックトレーニング学、トレーニング科学ほか。
件名1 筋力トレーニング
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 蛇行を繰り返す線路、忽然と現われる円形の区画、広大な空き地。戦時下日本を中心に、地図に描かれた戦争の痕跡をさぐっていく。
(他の紹介)目次 地図に表わされた戦争の傷痕（地形図に描かれた空襲―名古屋
市街地に残る幅広い傷跡　建物疎開―蒲田、名古屋、京都　ほか）
植民地と領土を地図に見る（朝鮮の干拓地に記された日本の県名
台湾の農村を縦横に走る稠密な線路網　ほか）
地図が隠したもの―秘匿される地図（描かれなかった等高線―横須賀
毒ガスは地形図の空白で作られた―広島　ほか）
軍事施設はその後どうなったか（軍用地はその後どうなったのか―東京砲兵工廠（後楽園）、成増飛行場
軍用鉄道の生まれ変わり―新京成電鉄、東急こどもの国線、西武拝島線　ほか）
(他の紹介)著者紹介 今尾 恵介
　１９５９年横浜市生まれ。中学生の頃から国土地理院発行の地形図や時刻表を眺めるのが趣味だった。音楽出版社勤務を経て、１９９１年にフリーランサーとして独立。旅行ガイドブック等へのイラストマップ作成、地図・旅行関係の雑誌への連載をスタート。以後、地図・地名・鉄道関係の単行本の執筆を精力的に手がける。膨大な地図資料をもとに、地域の来し方や行く末を読み解き、環境、政治、地方都市のあり方までを考える。現在、（一財）日本地図センター客員研究員、日本地図学会「地図と地名」専門部会主査、名古屋レール・アーカイブス会員、深田研ジオ鉄普及委員会会員。２０１７年に第２回斎藤茂太賞、２０１８年に第４３回交通図書賞を受賞、２０１９年に日本地理学会賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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