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書誌情報サマリ

書名

HSPとグレーゾーンな人たち　 「私、HSPかもしれない…」と思ったら読む本 　

著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ,アキカズ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2021.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210076998493.7/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000702235
書誌種別 図書
書名 HSPとグレーゾーンな人たち　 「私、HSPかもしれない…」と思ったら読む本 　
書名ヨミ エイチエスピー ト グレー ゾーン ナ ヒトタチ
副書名 「私、HSPかもしれない…」と思ったら読む本
副書名ヨミ ワタクシ エイチエスピー カモ シレナイ ト オモッタラ ヨム ホン
著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ,アキカズ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2021.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-331-52326-1
ISBN 978-4-331-52326-1
分類記号 493.79
内容紹介 5人に1人の割合で存在すると言われる、繊細で敏感な気質の「HSP」。その症状の特徴や原因を解説しながら、敏感さや繊細さを生かすとっておきの方法や、危機を乗り越える簡単対処法などを紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本」「HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法」など。
件名1 精神衛生


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