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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

高血圧・減塩レシピ  おいしいかんたん作りおき  

著者名 伊藤 貞嘉/監修
著者名ヨミ イトウ,サダヨシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.4


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1 東豊中009540998493.2/コ/一般図書成人室 貸出中  ×

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伊藤 貞嘉 牧野 直子

書誌詳細

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タイトルコード 1003000962581
書誌種別 図書
書名 高血圧・減塩レシピ  おいしいかんたん作りおき  
書名ヨミ コウケツアツ ゲンエン レシピ
副書名 おいしいかんたん作りおき
副書名ヨミ オイシイ カンタン ツクリオキ
著者名 伊藤 貞嘉/監修   牧野 直子/料理
著者名ヨミ イトウ,サダヨシ マキノ,ナオコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.4
ページ数 159p
大きさ 26cm
ISBN 4-8163-7531-6
ISBN 978-4-8163-7531-6
分類記号 493.25
内容紹介 減塩してもおいしく感じられる工夫や、作りおき・下ごしらえをまとめてしておくなどの調理時間を短縮する方法、料理の組み合わせ方など、実践しやすく習慣化できる食生活を提案。買い物リストつきの1週間献立も掲載する。
件名1 高血圧
件名2 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 反省も解明も悪いことではないけど、それほど長く考え込むべきではない。そんなことを考えていたから未来が悶々とし続けていたのだ。パッと切り替えて明るい気分で過ごしていたら、次の日は明るい気分になっていたかもしれない。暗い反省や妄想をし始めたら、ダメと思って、きれいな気分、軽い感情、だよ。忘れていても、気づいたら明日のために明るいことを考えよう。ぼんやりとしたまなざしで核心を探るように物事を見ていこう。

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