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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

不調が消える!40歳からの体の動かし方　 女性のための 　

著者名 奥谷 まゆみ／著
著者名ヨミ オクタニ,マユミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里208224709495/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000006218
書誌種別 図書
書名 不調が消える!40歳からの体の動かし方　 女性のための 　
書名ヨミ フチョウ ガ キエル ヨンジッサイ カラ ノ カラダ ノ ウゴカシカタ
副書名 女性のための
副書名ヨミ ジョセイ ノ タメ ノ
著者名 奥谷 まゆみ／著
著者名ヨミ オクタニ,マユミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2014.3
ページ数 111p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-81784-2
ISBN 978-4-569-81784-2
分類記号 495
内容紹介 「病院に行くほどじゃないけど、やっぱり気になる不調」の改善のヒントは「日常」にあり。アラフォー世代の女性のために、体も心もラクになる立ち方・歩き方・座り方と、症状改善&体調向上のためのエクササイズを紹介。
著者紹介 からだクリエイトきらくかん代表。整体師。著書に「おきらく整体生活」など。
件名1 婦人衛生
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 プロジェクトマネジメントは実務的なスキルだけでは成功に導けません。組織力・コミュニケーション能力・リーダーシップをいかに発揮していくかが数々の困難な局面では問われることになります。プロジェクトマネージャー一筋２３年、『プロジェクトマネジメントの基本が全部わかる本』の著者が業種・業界・規模を問わず、再現性のあるＰＭの実力を高めるための考え方とキャリア構築についても丁寧に解説します。
(他の紹介)目次 序章　本物の実力をつけるための基礎知識
第１章　不安を乗り越える
第２章　組織力を鍛える―「プロジェクト的な働き方」を実現するための考え方
第３章　コミュニケーション能力を鍛える―チーム・組織と信頼関係を構築するための考え方
第４章　リーダーシップを鍛える―長期にわたって自身のメンタルを維持するための考え方
第５章　キャリア構築力を鍛える―プロジェクトの点と線をつないで仕事を社会に広げていく考え方
(他の紹介)著者紹介 橋本 将功
　パラダイスウェア株式会社代表取締役。早稲田大学第一文学部卒業。文学修士（ＭＡ）。ＩＴ業界２４年目、ＰＭ歴２３年目、経営歴１３年目、父親歴９年目。Ｗｅｂサイト／Ｗｅｂツール／業務システム／アプリ／新規事業／ＤＸなど、５００件以上のプロジェクトのリードとサポートを実施。プロジェクトマネジメントに関する講演や研修も行っている。世界中のプロジェクトの成功率を上げて人類をよりハッピーにすることが人生のミッション(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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