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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女性の血糖値・HbA1cを改善する本　　

著者名 植田 勝廣／監修
著者名ヨミ ウエダ,カツヒロ
出版者 メディアパル
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中210546297493.1/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000926513
書誌種別 図書
書名 女性の血糖値・HbA1cを改善する本　　
書名ヨミ ジョセイ ノ ケットウチ ヘモグロビン エーワンシー オ カイゼン スル ホン
著者名 植田 勝廣／監修 　 造事務所／編著
著者名ヨミ ウエダ,カツヒロ　ゾウ ジムショ
出版者 メディアパル
出版年月 2023.10
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-8021-1077-8
ISBN 978-4-8021-1077-8
分類記号 493.123
内容紹介 年齢を重ねるとともに高くなる女性の糖尿病発生率。血糖値と女性の体の関係を示し、食事や運動など自宅で血糖値・HbA1cを下げる方法を解説。「女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本」に続く健康書シリーズ第2弾。
件名1 糖尿病
件名2 血糖値

(他の紹介)内容紹介 健康診断の結果、血糖値・ＨｂＡ１ｃの値が異常とされ不安になったあなた。この本では、日常生活に取り入れることで数値が改善する、今日から試せる食生活や、ストレッチなどの実践法を紹介しています。
(他の紹介)目次 １　血糖値とＨｂＡ１ｃが高いと何が問題？（血糖値は血液中のブドウ糖の量、ＨｂＡ１ｃは過去１〜２カ月の血糖値の状態
高血糖はすい臓から分泌されるインスリンだけが解決できる　ほか）
２　女性の体と血糖値の関係は？（健康診断表の結果を正しく判断し、健康管理に役立てる
閉経後の女性ホルモンの低下は血糖値にも影響する　ほか）
３　暮らしを見直して血糖値とＨｂＡ１ｃを改善（血糖値・ＨｂＡ１ｃはおもに食生活で変化する
食べる順番で血糖値の上昇を抑える　ほか）
４　血糖値とＨｂＡ１ｃを運動で改善（体を動かすことが糖尿病の効果的な対策
頻度と実践のルールを知り、体を動かすことを日課に　ほか）
巻末付録　糖尿病の薬

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