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書誌情報サマリ

書名

ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい　　 青春新書PLAY BOOKS P-1190

著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ,ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2

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1 岡町008625097498.5/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○
2 岡町008696254498.5/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 庄内008566309498.5/ﾓ/一般図書シニア　在庫  ○
4 庄内008790933498.5/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○
5 野畑008665432498.5/ﾓ/一般図書成人室　貸出中  ×
6 高川008784977498.5/ﾓ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000785205
書誌種別 図書
書名 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい　　 青春新書PLAY BOOKS P-1190
書名ヨミ ズット ゲンキ デ イタケレバ ロクジッサイ カラ ショクジ オ カエナサイ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
著者名 森 由香子／著
著者名ヨミ モリ,ユカコ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.2
ページ数 202p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21190-1
ISBN 978-4-413-21190-1
分類記号 498.59
内容紹介 若い頃と同じように食べてませんか? 4000人を超える患者と向き合ってきた管理栄養士が、60歳からの食事のコツとその理由を、全身の老化、筋肉や骨、脳、見た目、病気、栄養不足のそれぞれの観点から紹介します。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 高齢者


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