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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操　　 PHPビジュアル実用BOOKS

著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007082233498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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高岡 英夫
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高岡 英夫／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000159369
書誌種別 図書
書名 脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操　　 PHPビジュアル実用BOOKS
書名ヨミ ノウ ト カラダ ノ ツカレ オ トッテ ケンコウ ニ ナル ケッテイバン ユルタイソウ(ピーエイチピー ビジュアル ジツヨウ ブックス)
著者名 高岡 英夫／著
著者名ヨミ タカオカ,ヒデオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2015.9
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-569-82326-3
ISBN 978-4-569-82326-3
分類記号 498.3
内容紹介 病気のリスクを9割減らす! すべての疲労を取り除くゆる体操を中心に、呼吸法や筋トレなど、体をケアする「ゆるケアサイズ」を紹介。病気予防、運動能力アップ、脳が若返る、美肌になるなど様々な効果を得る方法を解説。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。著書に「身体づかいの常識革命!」など。
件名1 健康法
件名2 体操

(他の紹介)内容紹介 鎌倉大仏付近の丘の上で撲殺体が見つかった。神奈川県警捜査一課の吉川元哉は、幼馴染で鎌倉署刑事課強行犯係の小笠原亜澄とまたしてもコンビを組まされる羽目に。殺されたのは美術館学芸員の鰐淵貴遙で彼はある美人画を熱心に研究していたという。関係者を訪ね歩く亜澄と元哉は絵画に隠された驚愕の真実へと辿り着くが…。
(他の紹介)著者紹介 鳴神 響一
　１９６２年東京都生まれ。中央大学法学部卒。２０１４年に『私が愛したサムライの娘』で第６回角川春樹小説賞を受賞しデビューする。同作で１５年に第３回野村胡堂文学賞を受賞する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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