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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

るるぶめいろでたのしむにほんちず　 4歳〜 　

著者名 しみず だいすけ／作・画
著者名ヨミ シミズ,ダイスケ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里008371676Eﾁ//児童書児童室　貸出中  ×
2 東豊中008368367Eﾁ//児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000706318
書誌種別 図書
書名 るるぶめいろでたのしむにほんちず　 4歳〜 　
書名ヨミ ルルブ メイロ デ タノシム ニホン チズ
副書名 4歳〜
副書名ヨミ ヨンサイ
著者名 しみず だいすけ／作・画
著者名ヨミ シミズ,ダイスケ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2021.4
ページ数 63p
大きさ 26cm
ISBN 4-533-14455-4
ISBN 978-4-533-14455-4
分類記号 291
内容紹介 日本全国47都道府県が楽しいめいろに! それぞれのめいろには、各都道府県の観光スポットやグルメ、特産品がたくさん登場。旅行気分で自然と都道府県の魅力や特色を知ることができる。
著者紹介 1976年大阪府生まれ。株式会社京田クリエーション勤務。デザイナー兼イラストレーター。作品に「あかまるどれかな?」「どうぶつだあれ?」など。
件名1 日本-地理
件名2 迷路

(他の紹介)内容紹介 体質を知る×ちゃんと食べる×やさしく触れる＝心と体がととのって、無理なくやせられる。“誰か”がやせた方法じゃなく“わたし”がやせる方法がわかる！
(他の紹介)目次 １　「やせる養生」は体と心の状態を知ることから（やせるための第一歩は、実は“自分を知る”ことです
やる気１％でもダイエットがうまくいく理由　ほか）
２　もう挫折しないためのやせるメンタルのつくり方（ダイエット成功の土台は、感じて寄り添う“言葉がけ”
「私は全然がんばってない」と自分をジャッジしていませんか？　ほか）
３　体と心を内側からととのえる食養生（“食べない”のは逆効果！ちゃんと食べたほうがやせるんです
食べないダイエットが成功しない理由　ほか）
４　体と心を外側からととのえるボディケア（自分の体に触れることで、体と心の声に敏感になれる
体にやさしく触れれば食欲やイライラも落ち着く　ほか）
５　日常生活でできる生きてるだけで「やせる養生」（“やせ習慣”の実践で、生きてるだけでやせる毎日を
ゆるい“運動”をプラスしていつもの行動を“やせ習慣”にチェンジ　ほか）

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