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書誌情報サマリ

書名

老けない人は何が違うのか　 今日から始める!元気に長生きするための生活習慣 　

著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ,ショウイチ
出版者 合同フォレスト
出版年月 2021.5

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1 岡町210114112498.3/ﾔ/一般図書成人室　貸出中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000718379
書誌種別 図書
書名 老けない人は何が違うのか　 今日から始める!元気に長生きするための生活習慣 　
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ナニ ガ チガウ ノカ
副書名 今日から始める!元気に長生きするための生活習慣
副書名ヨミ キョウ カラ ハジメル ゲンキ ニ ナガイキ スル タメ ノ セイカツ シュウカン
著者名 山岸 昌一／著
著者名ヨミ ヤマギシ,ショウイチ
出版者 合同フォレスト
出版年月 2021.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-7726-6189-8
ISBN 978-4-7726-6189-8
分類記号 498.3
内容紹介 老化の原因はズバリ、体内にたまる「AGE(終末糖化産物)」。老化のメカニズムや、健康的でよりよい老後を送るための生活習慣を、科学的根拠に基づいて具体的に解説する。よりよく年をとるための秘訣も紹介。
著者紹介 1963年新潟県生まれ。金沢大学医学部卒業。昭和大学医学部内科学講座糖尿病・代謝・内分泌内科学部門主任教授。久留米大学医学部客員教授。医学博士。
件名1 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 認知症の不可解な言動には理由があった！！「なぜ？」がわかれば、対応方法もわかる！こんなとき、家族はどうする？何度も同じことを聞くようになった、服装に無頓着になった、冷蔵庫の中に同じ食材がどっさり！今すぐ役立つノウハウをイラストで解説します！
(他の紹介)目次 第１章　クイズ　認知症になりやすい人、なりにくい人のちがいは？（認知症になる・ならないには個人差がある！
どっちが認知症になりやすい？ぽっちゃりタイプとガリガリタイプでは？　ほか）
第２章　ソワソワ期　「いつもとちがう？」が発見のきっかけになる（喚語困難
近時記憶障害　ほか）
第３章　ドキドキ期　みんながうなずく！認知症あるある（失計算
短期記憶障害　ほか）
第４章　ハラハラ期　これは困った！どうしてこうなるの？（不穏・焦燥
脱抑制　ほか）
第５章　認知症の進行を抑えるためにやっておきたいこと（認知症の進行を遅らせることで結果的に健康寿命が延びる
フレイルにならないようにすることで認知症の進行も遅くなる　ほか）

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