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書誌情報サマリ

書名

「100年血管」のつくり方　 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! 　 青春新書PLAY BOOKS P-1223

著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3

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1 庄内009724139493.2/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003001047787
書誌種別 図書
書名 「100年血管」のつくり方　 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! 　 青春新書PLAY BOOKS P-1223
書名ヨミ ヒャクネン ケッカン ノ ツクリカタ(セイシュン シンショ プレイ ブックス)
副書名 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!
副書名ヨミ コウケツアツ ノウソッチュウ シンキン コウソク オ ヨセツケナイ
著者名 池谷 敏郎／著
著者名ヨミ イケタニ,トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21223-6
ISBN 978-4-413-21223-6
分類記号 493.24
内容紹介 「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる! 「100年血管」をつくる食べ物・食べ方、1日5分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」「60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方」など。
件名1 血管-疾患
書誌来歴・版表示 「1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!」(2019年刊)の改題,最新の情報を加え大幅にリニューアル

(他の紹介)内容紹介 Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｔｗｉｔｔｅｒ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、ＬＩＮＥ、ＹｏｕＴｕｂｅ、ＴｉｋＴｏｋの活用法を教えます。
(他の紹介)目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　デジタル時代のＳＮＳマーケティング
１　基本知識と目的設定
２　つながりを生むコンテンツのつくり方
３　コンテンツの分析方法
４　ファンとつながるコミュニケーション
５　注目を集めるＳＮＳ広告
６　炎上予防と対策
７　運用効率を上げるおすすめツール
(他の紹介)著者紹介 長谷川 直紀
　株式会社コムニコ代表取締役。立教大学経済学部卒。新卒でサイバーエージェントに入社し、営業部門でデジタル広告全般の業務を経験した後、博報堂とのジョイントベンチャー立ち上げに従事。オフラインのマーケティング業務も経験。２０１３年にコンサルタントとして株式会社コムニコに入社。キャリアを生かしたソーシャルメディアの活用＋αの提案を得意とし、企業のマーケティング活動全体の戦略立案、コンテンツのプランニング、キャンペーン設計などに従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
本門 功一郎
　株式会社ジソウ代表取締役一般社団法人ＳＮＳエキスパート協会理事。立命館大学国際関係学部卒。大手外資系メーカーのマーケティング担当などを経て、２０１０年にコムニコに入社。コンサルタントとして様々なクライアントのＳＮＳマーケティング支援を担当。２０１６年１１月、一般社団法人ＳＮＳエキスパート協会を立ち上げ、理事に就任。現在は株式会社ジソウの代表取締役を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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