検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かんたんBESTスロトレ&ストレッチ　　

著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ,ナオカタ
出版者 東京新聞
出版年月 2023.5

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 利倉西セン210478608780.7/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

E　E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000893652
書誌種別 図書
書名 かんたんBESTスロトレ&ストレッチ　　
書名ヨミ カンタン ベスト スロトレ アンド ストレッチ
著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ,ナオカタ
出版者 東京新聞
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-8083-1085-1
ISBN 978-4-8083-1085-1
分類記号 780.7
内容紹介 筋肉を増やせばフレイル予防になる。ゆっくり鍛えて、無理せず伸ばして、昨日より若いカラダを手に入れよう! 気楽な気持ちではじめられる、スロートレーニング25種と、基礎的なストレッチ15種をイラストで紹介します。
著者紹介 東京都生まれ。東京大学大学院博士課程修了。同大学名誉教授。理学博士。筋肉研究の第一人者。日本ボディビル選手権優勝、アジア選手権優勝。著書に「筋肉革命」など。
件名1 筋力トレーニング
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 ピカチュウとイーブイがポケモンたちがあつまるカフェで楽しくクッキング♪かわいいポケモンがいっぱいとうじょう！全１３話のおはなしであなたをおもてなし。

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。