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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
岡町 | 210037032 | 019.5/タ/ | 一般図書 | YA | | 在庫 |
○ |
2 |
千里 | 210038741 | 019.5/タ/ | 一般図書 | YA | | 在庫 |
○ |
関連資料
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老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000684736 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
青春の本棚 中高生に寄り添うブックガイド |
書名ヨミ |
セイシュン ノ ホンダナ |
副書名 |
中高生に寄り添うブックガイド |
副書名ヨミ |
チュウコウセイ ニ ヨリソウ ブック ガイド |
著者名 |
高見 京子/編著
|
著者名ヨミ |
タカミ,キョウコ |
出版者 |
全国学校図書館協議会
|
出版年月 |
2020.11 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7933-0100-1 |
ISBN |
978-4-7933-0100-1 |
分類記号 |
019.5
|
内容紹介 |
心に寄り添う、本の世界へいざなう、未知の扉を開ける中高生のためのブックガイド。中高生にもおすすめの絵本、現役中高生たちが紹介する本も収録。機関誌『学校図書館』連載を書籍化。 |
著者紹介 |
元・岡山県立高等学校司書教諭。 |
件名1 |
読書
|
(他の紹介)内容紹介 |
年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。 |
(他の紹介)目次 |
1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの? ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか) 2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰 首・肩 背中 手 足 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
山口 晃二 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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