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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

書名

認知機能改善30秒スクワット　　

著者名 本山 輝幸／著
著者名ヨミ モトヤマ,テルユキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.12

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加藤 友康／監修

書誌詳細

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タイトルコード 1003001022593
書誌種別 図書
書名 認知機能改善30秒スクワット　　
書名ヨミ ニンチ キノウ カイゼン サンジュウビョウ スクワット
著者名 本山 輝幸／著
著者名ヨミ モトヤマ,テルユキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.12
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22254-8
ISBN 978-4-537-22254-8
分類記号 493.758
内容紹介 認知症初期、認知症グレーゾーン(MCI)の段階なら元に戻る! 認知機能を元に戻す認知機能改善30秒スクワットを写真で紹介します。書き込み欄あり。コピーして使える認知機能テスト、動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 筑波大学大学院体育研究科スポーツ健康科学修士課程修了(体育学修士)。総合能力研究所所長。著書に「ボケたくないなら筋トレをやりなさい」がある。
件名1 認知症
件名2 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 みんなどんなおうちにすんでいるの？工夫がいっぱいのおうちから、秘密基地みたいなおうちまで。いろいろなおうちを探検しよう！
(他の紹介)著者紹介 ももろ
　絵本作家、イラストレーター。２児の母。絵本制作を始め、児童書の挿絵や、ベビー服、おもちゃ、雑貨のデザインなどを手がける。オリジナル雑貨「Ｂｉｔｔｅ　Ｍｉｔｔｅ」展開中。動物と植物を描くのが好き(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
今泉 忠明
　動物学者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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