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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

無意識さんの力でぐっすり眠れる本　　

著者名 大嶋 信頼／著
著者名ヨミ オオシマ,ノブヨリ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.6

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1 岡町210494159146.8/ｵ/一般図書岡町０－１　貸出中  ×
2 千里008925802146.8/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 東豊中008896813146.8/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×
4 服部210540225146.8/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000902620
書誌種別 図書
書名 無意識さんの力でぐっすり眠れる本　　
書名ヨミ ムイシキサン ノ チカラ デ グッスリ ネムレル ホン
著者名 大嶋 信頼／著
著者名ヨミ オオシマ,ノブヨリ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.6
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-11638-8
ISBN 978-4-478-11638-8
分類記号 146.814
内容紹介 読めば読むほど、緊張が解けていく-。考えすぎて眠れない人へ、「頭を空っぽにする」魔法のフレーズなどを紹介する。心理学的なアプローチで、読むだけで眠くなる本。
著者紹介 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「与えあう」ことで人生は動きだす」など。
件名1 催眠療法
件名2 睡眠


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