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書誌情報サマリ

書名

人生修復大全　 権威ある科学雑誌『ニュー・サイエンティスト』の敏腕ジャーナリストがエビデンスを調べに調べ尽くした 　

著者名 ニュー・サイエンティスト／著
著者名ヨミ ニュー サイエンティスト
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210483434159/ｼﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000896268
書誌種別 図書
書名 人生修復大全　 権威ある科学雑誌『ニュー・サイエンティスト』の敏腕ジャーナリストがエビデンスを調べに調べ尽くした 　
書名ヨミ ジンセイ シュウフク タイゼン
副書名 権威ある科学雑誌『ニュー・サイエンティスト』の敏腕ジャーナリストがエビデンスを調べに調べ尽くした
副書名ヨミ ケンイ アル カガク カガク ザッシ ニュー サイエンティスト ノ ビンワン ジャーナリスト ガ エビデンス オ シラベニ シラベツクシタ
著者名 ニュー・サイエンティスト／著 　 ヘレン・トムスン／著 　 片桐 恵理子／訳
著者名ヨミ ニュー サイエンティスト　ヘレン トムスン　カタギリ,エリコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2023.6
ページ数 382p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-4053-1
ISBN 978-4-7631-4053-1
分類記号 159
内容紹介 慢性的な不安を癒すには。意識的にいまを生きるには。カンペキな家族をつくるには-。より賢く、より幸せに、よりストレスの少ない人生を送る方法を、科学的エビデンスを調べに調べ尽くした結果に基づいて紹介する。
件名1 人生訓

(他の紹介)目次 第１章　心配しないためには
第２章　幸せになるためには
第３章　自信をもつためには
第４章　友人をつくるためには
第５章　愛を見つけるためには
第６章　健康に長生きするためには
第７章　いい睡眠をとるためには
第８章　習慣をつくり、悪習を断ち切るためには
第９章　知能を高めるためには
第１０章　賢くなるためには
第１１章　人生で成功するためには
第１２章　完璧を求めすぎないようにするためには

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