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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

狂言  青木信二写真集  

著者名 青木 信二/著
著者名ヨミ アオキ,シンジ
出版者 朝日ソノラマ
出版年月 1982.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑600022479773/ア/一般図書書庫その他 在庫 

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498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000255941
書誌種別 図書
書名 狂言  青木信二写真集  
書名ヨミ キョウゲン
副書名 青木信二写真集
副書名ヨミ アオキ シンジ シャシンシュウ
著者名 青木 信二/著
著者名ヨミ アオキ,シンジ
出版者 朝日ソノラマ
出版年月 1982.7
ページ数 157p
大きさ 29cm
ISBN 4-257-03162-X
分類記号 773.9

(他の紹介)内容紹介 疲れやすい現代社会をラクに生きる心の技術!
(他の紹介)目次 第1章 「気にしすぎ」はどういう状態か(「気になる」が増える現代社会
コロナ禍で人間関係が希薄になって不安が増大した ほか)
第2章 疲労は理性と感情に影響する(理性と感情の2つのコンピュータ
感情の仮想現実、3つの特徴 ほか)
第3章 「気にしすぎ」な自分をケアする(感ケア5)(「気にしすぎ」な人とそうでない人の違い
感情ケアの5つのアプローチ(感ケア5) ほか)
第4章 「気にしすぎ」段階別対処法(自分の状態によって対処法は変わる
段階ごとの休み方 ほか)
第5章 「気にしすぎ」な人への対処法(「気にしすぎ」な人への対処法
適正な声掛けをする ほか)
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年、鹿児島県生まれ。NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。1982年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。筑波大学で心理学を学び、1999年に陸上自衛隊初の心理幹部として、多くの自衛隊員のメンタルヘルス教育、リーダーシップ育成、カウンセリングを手がける。2015年に退官し、講演や研修を通して、独自のカウンセリング技術の普及に努める。惨事ストレスに対応するMR(メンタル・レスキュー)インストラクターでもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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