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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
服部 | 210651691 | 498.3/コ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000951096 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
瞬眠!ワキもみ&ストレッチ |
書名ヨミ |
シュンミン ワキモミ アンド ストレッチ |
著者名 |
駒田 まな/著
|
著者名ヨミ |
コマダ,マナ |
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-802115-6 |
ISBN |
978-4-05-802115-6 |
分類記号 |
498.36
|
内容紹介 |
快眠は、「血液の流れ(血流)をよくする」ことと「体にいい疲れを与える」ことで実現できる。どんな体調でも快眠に誘う最強の睡眠術「ワキもみ&ストレッチ」を紹介する。 |
著者紹介 |
リラクゼーションセラピスト認定資格1級。赤十字救急法救急員。「もみここち」「王様のうたたね」代表。 |
件名1 |
睡眠
|
件名2 |
ストレッチング
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(他の紹介)内容紹介 |
40代で結婚・出産した母もアラフィフに!娘・むーちゃんの幼稚園入園まもない日々から小学校準備までの親子時間を1冊にまとめました。体力限界…だけど楽しい☆育児シリーズ最終巻です。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 むーちゃん(3歳6カ月〜3歳9カ月)幼稚園ライフがはじまった!(泣きたい気持ち ばあばの才能開花 ほか) 第2章 むーちゃん(3歳10カ月〜4歳1カ月)ぐんぐん育つ娘とアラフィフ夫婦(ママには教えない おてんばは母譲り? ほか) 第3章 むーちゃん(4歳2カ月〜4歳5カ月)遊びも学びも毎日が全力投球!(大感謝!ばあば幼稚園 ピアノレッスン1年生 ほか) 第4章 むーちゃん(4歳6カ月〜4歳10カ月)40代婚から6年目の我が家(我が家の思いやりトランプ ルルとルルコとなおこ ほか) 番外編 おとうさんライフ。(おつぐやんのおとうさんライフ。) |
(他の紹介)著者紹介 |
たかぎ なおこ 『150cmライフ。』でデビュー後、続々とコミックエッセイを執筆。現在は一女の母となり、子育てエンジョイ中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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