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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1分水飲みダイエット　 脂肪がスルスル落ちていく 　

著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ,タカフミ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008849093498.5/ｸ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000889617
書誌種別 図書
書名 1分水飲みダイエット　 脂肪がスルスル落ちていく 　
書名ヨミ イップン ミズノミ ダイエット
副書名 脂肪がスルスル落ちていく
副書名ヨミ シボウ ガ スルスル オチテ イク
著者名 工藤 孝文／著
著者名ヨミ クドウ,タカフミ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-86410-950-5
ISBN 978-4-86410-950-5
分類記号 498.583
内容紹介 水を飲むと、やせる、元気になる、前向きになる! 水が人間の体でどのような働きをするのか、それによって体がどう変わっていくのかを詳しく解説し、体を内側から整える「1分水飲みダイエット」を紹介する。
著者紹介 福岡県みやま市生まれ。福岡大学医学部卒業。ダイエット外来医・内科医・糖尿病内科医・漢方医。著書に「やせる出汁」など。
件名1 瘦身法
件名2 飲料水

(他の紹介)内容紹介 リバウンドをくり返す、頭痛もち、最近疲れがとれない、便秘気味がこれ一冊で解決！ちょっとした工夫をするだけで、１ヵ月で−４ｋｇやせた方多数！！！日本人の９割が知らない「やせる水の飲み方」
(他の紹介)目次 １章　日本人の９割が知らない「水の効果」（成人の体の約６０％は水分で構成されている
体内での水の役割とは　ほか）
２章　１分水飲みダイエットでやせる（なぜ１分水飲みダイエットでやせられるのか
わずか１分で闘わずして空腹感に勝つ　ほか）
３章　「飽き」と「悩み」はフレーバー水で解消しよう（ダイエットの大敵「飽き」はフレーバー水で解決！
王道レモン水はやっぱり最強　ほか）
４章　１分水飲みダイエットで本当にやせた！（タイプ別１分水飲みダイエット体験談）
巻末　１分水飲みダイエットＱ＆Ａ（１分水飲みダイエットをはじめたらトイレが頻繁になって心配です
日頃からむくみがちで、水を飲むとよけいにむくみそうで不安です　ほか）
(他の紹介)著者紹介 工藤 孝文
　ダイエット外来医・内科医・糖尿病内科医・漢方医。福岡県みやま市出身。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療に力を注ぐ。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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