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書誌情報サマリ

書名

革新的守備・走塁パフォーマンス　 「一歩=0.1秒」にこだわれば「俊足」「強肩」は獲得できる! 　

著者名 高島 誠／著
著者名ヨミ タカシマ,マコト
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008839011783.7/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000888645
書誌種別 図書
書名 革新的守備・走塁パフォーマンス　 「一歩=0.1秒」にこだわれば「俊足」「強肩」は獲得できる! 　
書名ヨミ カクシンテキ シュビ ソウルイ パフォーマンス
副書名 「一歩=0.1秒」にこだわれば「俊足」「強肩」は獲得できる!
副書名ヨミ イッポ レイテンイチビョウ ニ コダワレバ シュンソク キョウケン ワ カクトク デキル
著者名 高島 誠／著
著者名ヨミ タカシマ,マコト
出版者 日本文芸社
出版年月 2023.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-537-22094-0
ISBN 978-4-537-22094-0
分類記号 783.7
内容紹介 いかに一歩を早く踏み出すか、それにより0.1秒をどう短縮するか。野球でレベルアップするための守備・走塁の理論とトレーニング法を写真とともに解説する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 Mac's Trainer Roomを開業、同代表。NPBトップ選手だけでなく、小中高生や大学生、社会人まで幅広くアスリートのサポートを行う。
件名1 野球

(他の紹介)内容紹介 スピード＆肩の強さはトレーニングで手に入る！本当に自分に合ったグローブ、スパイクって？すべての打球は“変化球”であることを知ろう！
(他の紹介)目次 １　守備（柔軟性チェック
機能低下チェック
パフォーマンスライン―自分が使いやすい足を知ろう　ほか）
２　走塁（構え→スタート
走塁時のスタート足
帰塁　ほか）
３　トレーニング（メディシンボールスロー（左右）
メディシンボールスロー（ゴロ捕球１）
メディシンボールスロー（ゴロ捕球２）　ほか）
(他の紹介)著者紹介 高島 誠
　Ｍａｃ’ｓ　Ｔｒａｉｎｅｒ　Ｒｏｏｍ代表。広島商業高校、四国医療専門学校を経て２００１年からオリックス・ブルーウェーブ（現バファローズ）トレーナー。２００５年からはワシントン・ナショナルズでインターンシップトレーナー、２００７年に正式採用。２００８年Ｍａｃ’ｓ　Ｔｒａｉｎｅｒ　Ｒｏｏｍを開業。現在はＮＰＢトップ選手だけでなく、小中高生や大学生、社会人まで幅広くアスリートのサポートを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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