蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
たんタンダイエット 炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ! FUSOSHA MOOK
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著者名 |
おにゃ/著
|
著者名ヨミ |
オニャ |
出版者 |
扶桑社
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出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 210492757 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
2 |
服部 | 210494126 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
× |
3 |
蛍池 | 210477469 | 596/オ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000886399 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
たんタンダイエット 炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ! FUSOSHA MOOK |
書名ヨミ |
タン タン ダイエット(フソウシャ ムック) |
副書名 |
炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ! |
副書名ヨミ |
タンスイカブツ ト タンパクシツ デ ゴジュウダイ ガ ゾクゾク ジッキログラム イジョウ ヤセ |
著者名 |
おにゃ/著
|
著者名ヨミ |
オニャ |
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ数 |
97p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-594-62021-9 |
ISBN |
978-4-594-62021-9 |
分類記号 |
596
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内容紹介 |
体にいいものだけをきちんと食べよう! 炭水化物とタンパク質をしっかりとる「たんタンダイエット」を提案。忙しくても、料理が苦手でもつくれるよう、調理や味つけをシンプルにした100レシピを紹介する。 |
著者紹介 |
ダイエットカウンセラー、食べ瘦せ専門家、料理研究家。著書に「#おにゃ式糖質オフの「食べてやせる」レシピ」「おにゃの夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず」など。 |
件名1 |
料理
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件名2 |
瘦身法
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(他の紹介)内容紹介 |
こんどのおばけはおしりが長い!?こどもの「読んで!」が止まらない、人気作家たなかひかるのシリーズ第2弾。 |
書店リンク
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