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書誌情報サマリ

書名

スマホ依存が脳を傷つける　 デジタルドラッグの罠 　 宝島社新書 681

著者名 川島 隆太／著
著者名ヨミ カワシマ,リュウタ
出版者 宝島社
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中210461372493.7/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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依存症　スマートフォン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000885846
書誌種別 図書
書名 スマホ依存が脳を傷つける　 デジタルドラッグの罠 　 宝島社新書 681
書名ヨミ スマホ イゾン ガ ノウ オ キズツケル(タカラジマシャ シンショ)
副書名 デジタルドラッグの罠
副書名ヨミ デジタル ドラッグ ノ ワナ
著者名 川島 隆太／著
著者名ヨミ カワシマ,リュウタ
出版者 宝島社
出版年月 2023.4
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 4-299-04077-0
ISBN 978-4-299-04077-0
分類記号 493.743
内容紹介 スマホに頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れる。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか。最新の脳研究に基づき、壊れた脳の再生方法を提言する。
著者紹介 千葉県生まれ。東北大学大学院医学研究科修了。同大学加齢医学研究所教授、スマート・エイジング学際重点研究センター教授。医学博士。
件名1 依存症
件名2 スマートフォン

(他の紹介)内容紹介 現代人にとって、もはや日々の生活に欠かせないスマホ。便利で楽しいというメリットとは裏腹に、恐ろしく危険なリスクがあることをご存じですか。肌身離さずスマホ漬けで便利な機能に頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れます。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのか―脳トレの権威が最新の脳研究に基づき、自分でできる壊れた脳の再生方法を提言。あなたも手遅れになる前に！
(他の紹介)目次 第１章　世の中に蔓延するスマホ中毒
第２章　スマホが脳に及ぼす悪影響
第３章　とくに子どもの脳が危ない！
第４章　スマホ依存がもたらす心身の不調
第５章　壊れた脳をどう再生していくか
第６章　川島流、スマホ依存からの離脱方法
第７章　リアルな交流や趣味で脳を元気に
第８章　スマホのここが気になる！Ｑ＆Ａ

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