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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ずぼらでもやせるおからごはん　　 主婦の友生活シリーズ

著者名 今泉 久美／料理
著者名ヨミ イマイズミ,クミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川209323062596.3/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000372531
書誌種別 図書
書名 ずぼらでもやせるおからごはん　　 主婦の友生活シリーズ
書名ヨミ ズボラ デモ ヤセル オカラ ゴハン(シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ)
著者名 今泉 久美／料理
著者名ヨミ イマイズミ,クミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.9
ページ数 65p
大きさ 26cm
ISBN 4-07-425219-0
ISBN 978-4-07-425219-0
分類記号 596.3
内容紹介 おからでゆる〜く糖質オフ、おいしく食べてラクにやせる! おからチャーハン、チリビーンズ、おから白玉など、主食からおかず、おやつまで、栄養満点なおからを活用した「こだわりの簡単&絶品レシピ」を紹介します。
件名1 料理
件名2 だいず(大豆)
件名3 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 「トリプルキャリア」で老後を圧倒的に楽しくする！お金、健康、孤独の不安にもう悩まない！老後の生き方に必須の教養をわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 はじめに　人生の幸福度は「７０歳からの生き方」で決まる
第１章　働く期間を３つに分ける「トリプルキャリア」
第２章　幸せな定年後に必須の「ＩＣＴ活用」
第３章　定年後の「健康法」は、これが結論！
第４章　定年後ライフスタイルを考える「珠玉の１５選」
第５章　夢に向かう構想が描けるデュアルライフの醍醐味
(他の紹介)著者紹介 大杉 潤
　１９５８年東京都生まれ。フリーの研修講師、経営コンサルタント、ビジネス書作家。早稲田大学政治経済学部を卒業、日本興業銀行に２２年間勤務したのち東京都に転職して新銀行東京の創業メンバーに。人材関連会社、グローバル製造業の人事・経営企画の責任者を経て、２０１５年に独立起業。妻が社長の合同会社ノマド＆ブランディング・チーフコンサルタント、株式会社ＨＲインスティテュート・アライアンスパートナー、リ・カレント株式会社・プロフェッショナルパートナー、株式会社カインドウェア顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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