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書誌情報サマリ

書名

不安もパニックも,さようなら　 不安障害の認知行動療法 　

著者名 デビッド・D.バーンズ／著
著者名ヨミ デビッド D バーンズ
出版者 星和書店
出版年月 2011.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑004773842493.7/ﾊﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000325255
書誌種別 図書
書名 不安もパニックも,さようなら　 不安障害の認知行動療法 　
書名ヨミ フアン モ パニック モ サヨウナラ
副書名 不安障害の認知行動療法
副書名ヨミ フアン ショウガイ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
著者名 デビッド・D.バーンズ／著 　 野村 総一郎／監修・監訳 　 中島 美鈴／監修・監訳 　 林 建郎／訳
著者名ヨミ デビッド D バーンズ　ノムラ,ソウイチロウ　ナカシマ,ミスズ　ハヤシ,タケオ
出版者 星和書店
出版年月 2011.12
ページ数 22,755p
大きさ 19cm
ISBN 4-7911-0796-4
ISBN 978-4-7911-0796-4
分類記号 493.743
内容紹介 パニック発作、対人恐怖、PTSDなど、さまざまな不安障害を、薬を飲むことなく効果的に治療する認知行動療法を紹介。40の強力な抗不安技法をわかりやすく解説する。書き込み欄あり。
件名1 不安障害
件名2 認知行動療法

(他の紹介)内容紹介 多くの人が辞めるか否かで真剣に悩む時代。人材の流動性が高まる今、経験者たちの生々しい肉声からこれからを生きるヒントをもらおう。
(他の紹介)目次 佐久間宣行（番組プロデューサー）―４５歳でテレビ東京を辞めました。―将来の生活設計は早めに済ませて、会社を辞めてもやっていける“腕”を作る！
野口聡一（宇宙飛行士）―５７歳でＪＡＸＡ（宇宙航空研究開発機構）を辞めました。―組織という名の“糸”を自ら断ち切って、自分自身でアイデンティティーを築く意志を持つ！
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竹中平蔵（経済学者）―７１歳でパソナグループを辞めました。―まずは自分がやりたい方向を見つけて、その方向に合った人生を選択する
安田秀一（実業家）―５２歳でドーム（アンダーアーマー日本総代理店）を辞めました。資本主義の最前線で戦ったから分かった個の幸せを追求することの大切さ！
角幡唯介（探検家・作家）―３２歳で朝日新聞社を辞めました。死ぬ時に後悔したくないから自分以外の価値観で人生を決めたくない
(他の紹介)著者紹介 高橋 弘樹
　映像ディレクター。１９８１年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業。２００５年テレビ東京入社。『家、ついて行ってイイですか？』『ジョージ・ポットマンの平成史』『吉木りさに怒られたい』『ＡＫＢ４８、最近聞いた？〜一緒になんかやってみませんか？〜』などを企画・演出。２０２１年よりＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「日経テレ東大学」の企画・制作統括を務める。２０２３年２月末でテレビ東京を退社。同年３月より自身が代表を務める株式会社ｔｏｎａｒｉでビジネス動画メディア「ＲｅＨａｃＱ（リハック）」を開設。同名のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルは開始３日で１７万人登録を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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