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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法　　

著者名 足立 啓美／著
著者名ヨミ アダチ,ヒロミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町008815979498.3/ｱ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000880609
書誌種別 図書
書名 凹んでも大丈夫!「逆境力」が育つ50の方法　　
書名ヨミ ヘコンデモ ダイジョウブ ギャッキョウリョク ガ ソダツ ゴジュウ ノ ホウホウ
著者名 足立 啓美／著
著者名ヨミ アダチ,ヒロミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-88102-7
ISBN 978-4-569-88102-7
分類記号 498.39
内容紹介 変化の多い現代を幸せに生き抜くためには。「ネガティブ感情を大切にしよう」「物事を両面から見てみよう」「諦めずに取り組む力を育てよう」など、逆境を乗り越える力「レジリエンス」を身につける方法を伝える。
著者紹介 メルボルン大学大学院ポジティブ教育専門コース修了。日本ポジティブ教育協会代表理事。公認心理師。認定ポジティブ心理学コーチ。著書に「子どもの心を強くするすごい声かけ」など。
件名1 精神衛生

(他の紹介)内容紹介 変化の多い現代を幸せに生き抜くために、育てておきたい「レジリエンス」とは…？
(他の紹介)目次 第１章　逆境に負けない！心の回復力「レジリエンス」とは？
第２章　ネガティブ感情と上手に付き合う方法
第３章　変化に対応する力を育てよう！
第４章　失敗するから力が育つ！
第５章　だれかとのピンチを乗り越える力
第６章　自分らしさが最大の武器になる

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